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對(duì)癥足部按摩

對(duì)癥足部按摩

定 價(jià):¥39.80

作 者: 王東坡 主編,石晶明 編著
出版社: 中國(guó)輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng): 漢竹·健康愛(ài)家系列
標(biāo) 簽: 中醫(yī)保健

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ISBN: 9787501974092 出版時(shí)間: 2010-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20開(kāi) 頁(yè)數(shù): 157 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  按照中醫(yī)理論,人體許多經(jīng)絡(luò)均下行于足,并會(huì)分布到各個(gè)相應(yīng)的區(qū)域,所以只要刺激這些相應(yīng)區(qū)域,就可以通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到調(diào)節(jié)臟腑功能、治療臟腑病變的作用。而現(xiàn)代人體解剖學(xué)研究也表明:足上的血管和神經(jīng)比其他部位豐富,無(wú)數(shù)神經(jīng)末梢與頭、手以及身體各組織器官都有著特殊的聯(lián)系。正是這種特殊、天然的聯(lián)系決定了足部按摩對(duì)我們身體能起到神奇的保健功效。堅(jiān)持足部按摩,不但可以調(diào)節(jié)體內(nèi)五臟六腑的功能,疏通經(jīng)脈、行氣活血,還可以祛病養(yǎng)生、延年益壽。《對(duì)癥足部按摩》針對(duì)現(xiàn)代人的多種常見(jiàn)病、高發(fā)病,提供了最簡(jiǎn)便易行的按摩方法,同時(shí)配以詳細(xì)的圖示說(shuō)明,便于讀者學(xué)習(xí)實(shí)踐,同時(shí)弘揚(yáng)這一效果卓著的自我防病保健方法。

作者簡(jiǎn)介

  王東坡,師承國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)王琦教授,醫(yī)學(xué)博士,從事中醫(yī)臨床、教學(xué)、科研工作二十余年,擁有扎實(shí)的理論功底和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健有著獨(dú)到的體會(huì)和見(jiàn)解。先后發(fā)表學(xué)術(shù)論文三十余篇,編著或參編學(xué)術(shù)專著及科普著作二十余部。在針灸、按摩、刮痧、食療、美容等方面有較深入的研究,現(xiàn)從事中醫(yī)臨床、中醫(yī)體質(zhì)學(xué)及中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的研究工作。石晶明,中醫(yī)名家施維智嫡傳弟子,畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)專業(yè),潛心于中醫(yī)臨床、教學(xué)、研究工作三十多年,并曾先后擔(dān)任上海濟(jì)南街道醫(yī)院、淮海街道醫(yī)院院長(zhǎng)及上海市盧灣區(qū)衛(wèi)生工作者協(xié)會(huì)副主任。2000年,開(kāi)設(shè)個(gè)人工作室和中醫(yī)診所,提供中醫(yī)醫(yī)療、養(yǎng)生保健以及美容咨詢方面的服務(wù),積極傳播和推廣中華傳統(tǒng)文化。目前,擔(dān)任國(guó)內(nèi)《生活周刊》、《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》、《家庭醫(yī)生》、《健康向?qū)А?、《上海中醫(yī)藥報(bào)》等多家媒體的特約撰稿人,并在上海中醫(yī)藥學(xué)校等高校擔(dān)任客座講師以及多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)學(xué)顧問(wèn)。

圖書(shū)目錄

第一章 足部按摩好在哪
 足——第二心臟
 足是多條經(jīng)脈的起點(diǎn)與終點(diǎn)
 足腿部的特效穴位
 雙腳狀況,反映身體健康
第二章 看看腳,健康情報(bào)早知道
 觀足色,知健康
 看足型,測(cè)異常
 足部壓痛是警報(bào)
 從足姿中判斷疾病
 腳趾甲也能預(yù)示疾病
第三章 在家按摩這樣做
 按摩前的準(zhǔn)備
 足部按摩的常用手法
 按摩順序有講究
 按摩的注意事項(xiàng)
 按摩后的正常反應(yīng)
 對(duì)癥按摩效果好
第四章 常見(jiàn)病癥對(duì)癥按摩法
 頭痛
 感冒
 咳嗽
 中暑
 呃逆(打嗝)
 頭暈
 坐骨神經(jīng)痛
第五章 慢性病、中老年癡癥對(duì)癥按摩
 糖尿病
 高血壓病
 心悸
 冠心病
 中風(fēng)后遺癥
 肥胖癥
第六章 脊柱、關(guān)節(jié)相關(guān)疾病對(duì)癥按摩
 落枕
 頸椎病
 肩周炎
 急性腰扭傷
 腰椎間盤(pán)突出癥
 痛風(fēng)
 腕管綜合征
第七章 消化系統(tǒng)疾病對(duì)癥按摩
 胃痛
 食欲不振
 胃脘脹滿(腹脹)
 慢性胰腺炎
 腹瀉
 便秘
 膽囊炎、膽石癥
第八章 泌尿生殖系統(tǒng)疾病對(duì)癥按摩
 前列腺炎
 性功能減退
 陽(yáng)痿、早泄
 痛經(jīng)
 閉經(jīng)
 盆腔炎
 更年期綜合征
第九章 兒童常見(jiàn)病對(duì)癥按摩
 發(fā)熱
 蕁麻疹
 急性扁桃體炎
 鼻竇炎
 厭食癥
 遺尿
 近視
第十章 日常養(yǎng)生按摩法
 消除疲勞
 緩解壓力
 提神醒腦
 安神催眠
 美白養(yǎng)顏
附錄 足部反射區(qū)名稱及定位
 足部穴位名稱及定位

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