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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　親愛(ài)的初、高中的同學(xué)們，你們好！學(xué)習(xí)的任務(wù)好重，為數(shù)不少的同學(xué)感受到了學(xué)習(xí)的壓力，這種壓力來(lái)自方方面面，有時(shí)讓你喘不過(guò)氣來(lái)，以至于影響了心理的健康。那么，有沒(méi)有辦法解決你面前的問(wèn)題，解除你心中的困惑呢？我想，辦法是有的。搞好學(xué)習(xí)可以從兩條路達(dá)到目的。一是學(xué)習(xí)目的很明確，要上一所好大學(xué)，主宰自己的命運(yùn)，在這種情況下努力學(xué)習(xí)。二是在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣，從而找到理性的學(xué)習(xí)方法，找到自信，卸下困惑的包袱，讓自己更輕松地學(xué)習(xí)。其實(shí)學(xué)習(xí)的路（或叫方法）很多，哪條路最適合你才是關(guān)鍵。這本書(shū)指導(dǎo)你如何認(rèn)識(shí)自己，如何開(kāi)發(fā)自己的潛能，怎樣明明白白地走進(jìn)學(xué)習(xí)的大門(mén)，啟動(dòng)大腦的智慧，揭開(kāi)思維郁結(jié)的秘密，打消學(xué)習(xí)的困惑，掌握有效學(xué)習(xí)的方法，尋找學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。當(dāng)這些意識(shí)在你的大腦中開(kāi)始形成時(shí)，你的學(xué)習(xí)就會(huì)從此變得幸福起來(lái)。這本書(shū)的第一部分講了大腦的相關(guān)知識(shí)、大腦怎樣工作、大腦應(yīng)當(dāng)怎樣開(kāi)發(fā)等內(nèi)容。書(shū)的第二部分是答疑解惑，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的100個(gè)問(wèn)題。雖然還不是問(wèn)題的全部，但是已經(jīng)足以讓你舉一反三了。書(shū)中有哲學(xué)、故事、幽默、警句、名言、案例、思維模式等相關(guān)知識(shí)，一切都圍繞著如何認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和生活展開(kāi)，幫你開(kāi)啟智慧的大門(mén)。本書(shū)可以成為你的良師益友，指導(dǎo)你化解學(xué)習(xí)中的疑惑、心中的郁悶，幫助你增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，找到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《初高中學(xué)生幸福學(xué)習(xí)手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一部分認(rèn)識(shí)大腦開(kāi)發(fā)大腦
一、認(rèn)識(shí)大腦的成熟
二、大腦開(kāi)發(fā)的不同形式
1．泛思維（發(fā)散思維）
2．神話(huà)支撐
3．白日夢(mèng)
4．目標(biāo)設(shè)定
三、認(rèn)知大腦的商數(shù)及其與教育的關(guān)系
1．教育的普遍性特點(diǎn)
2．教育的個(gè)性化特點(diǎn)
四、認(rèn)識(shí)大腦的組成
五、大腦的分工與協(xié)作
六、大腦工作的基本原理
七、腦思維的信息處理
八、聯(lián)想思維腦圖的建立
九、心態(tài)的作用
十、學(xué)會(huì)追求
十一、學(xué)會(huì)交流
十二、如何學(xué)習(xí)
1．認(rèn)識(shí)學(xué)、悟、習(xí)
2．溫故而知新
3．知識(shí)的有用性
4．學(xué)習(xí)的目的
5．學(xué)會(huì)分析
6．勇于表達(dá)
7．學(xué)會(huì)總結(jié)
8．學(xué)習(xí)的想法
9．學(xué)會(huì)放松
10．學(xué)抓知識(shí)點(diǎn)
十三、注意力的建立
1．注意力集中
2．注意自己與對(duì)方
3．增強(qiáng)信心
4．興趣是老師
5．專(zhuān)注與思維
6．靜心與煩躁
7．注意力方式的選擇
8．緊迫感與注意力
十四、實(shí)現(xiàn)記憶
1．明確目的
2．進(jìn)行聯(lián)想
3．學(xué)會(huì)多重復(fù)
4．加深理解
5．刺激與記憶
6．形象記憶
7．觀(guān)察與記憶
第二部分疑惑百答幸福學(xué)習(xí)
1．青春期是你的財(cái)富
2．情緒的抑制與釋放
3．每個(gè)人都有的氣質(zhì)與個(gè)性
4．“忍”是一種境界
5．吃虧也是福
6．需要“學(xué)會(huì)理解
7．天生我材必有用
8．不拘一格欣賞美
9．要有韌勁
10．不得不認(rèn)識(shí)挫折
11．博學(xué)與重點(diǎn)密不可分
12．沒(méi)有必要自卑
13．確立“度”的概念
14．“勇氣”是人生的支點(diǎn)
15．燦爛生活每一天
16．生活不需等待
17．把握生活的節(jié)奏
18．在觀(guān)察中尋找快樂(lè)
19．不要拒絕批評(píng)
20．絕不能言敗
21．“不怕”是生命中的底氣
22．追求動(dòng)態(tài)的平衡
23．通過(guò)創(chuàng)作體現(xiàn)人生的價(jià)值
24．尋求自由是相對(duì)的事
25．請(qǐng)注意細(xì)節(jié)
26．舍得之間見(jiàn)功力
27．向別人學(xué)點(diǎn)什么
28．認(rèn)識(shí)選擇的意義
29．做事持謹(jǐn)慎態(tài)度
30．生活中學(xué)會(huì)幽默
31．人生需要哲學(xué)
32．要有打破條條框框的思想
33．懂一點(diǎn)邏輯知識(shí)
34．確立理性認(rèn)識(shí)
35．語(yǔ)言表達(dá)要準(zhǔn)確
36．要認(rèn)識(shí)逆反心理
37．重視逆向思維的思考
38．交友應(yīng)有選擇
39．“破窗理論”的啟示
40．養(yǎng)成好習(xí)慣
41．不要丟失自我
42．尋找心底的自我
43．心中的目標(biāo)要明確
44．學(xué)會(huì)與老師溝通
45．不要寬容自己
46．承擔(dān)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任
47．認(rèn)識(shí)你的自尊心
48．觸動(dòng)可以產(chǎn)生境界
49．應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)感恩
50．學(xué)著干點(diǎn)家務(wù)
51．心存幾個(gè)“啟明”故事
52．路就在腳下
53．認(rèn)識(shí)激情的含義
……