妊娠分娩育兒全書

第一篇 妊娠篇
孕前準(zhǔn)備
什么是優(yōu)生優(yōu)育
影響優(yōu)生的因素
生男生女的秘密
導(dǎo)致不孕不育的因素
孕前必須治療的疾病
暫緩生育的人群
不宜生育的人群
最佳懷孕季節(jié)
基因與遺傳
智力與遺傳
血型與遺傳
懷孕前的營養(yǎng)準(zhǔn)備
孕前妻子要補充葉酸
丈夫也要補充葉酸
孕前不可熬夜
提高精子質(zhì)量的必要性
提高精子質(zhì)量的方法
影響準(zhǔn)爸爸生育能力的藥物
準(zhǔn)爸爸用藥的注意事項
婚后忌立即懷孕
旅途中忌懷孕
孕前忌煙酒
孕前忌服用藥物
孕前忌服用安眠藥
孕前忌接受x光檢查
停用避孕藥后半年內(nèi)忌懷孕
早產(chǎn)、流產(chǎn)應(yīng)半年后再孕
忌取掉宮內(nèi)節(jié)育器后立即懷孕
忌剖宮產(chǎn)后馬上再孕
忌避孕中懷孕
如何推算預(yù)產(chǎn)期
大齡女性生育的弊端
提高大齡女性生育能力的建議
懷孕第1個月(1－4周)
早孕跡象
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕婦應(yīng)避免承受過度壓力
孕婦生活要有規(guī)律
孕婦睡眠要充足
孕期應(yīng)慎用藥
孕婦應(yīng)禁用的西藥
孕婦禁用的中藥
孕婦不宜用風(fēng)油精
孕婦不宜抹口紅
孕婦不宜濃妝艷抹
孕婦夏夜不宜露宿納涼
孕婦不宜養(yǎng)鳥、狗、貓
孕婦不宜在居室放花草
孕婦不宜長期接觸電腦
孕婦不宜長時間吹電風(fēng)扇
孕婦不宜使用電熱毯
孕期不宜進行預(yù)防接種
孕早期不宜做放射線檢查
大齡孕婦的注意事項
孕早期孕婦保健操的做法
孕早期怎樣做一個好準(zhǔn)爸爸
孕早期性生活常識
孕期拒絕性生活可能影響夫妻關(guān)
控制性生活
懷孕第2個月(5-8周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕吐的成因
孕吐的應(yīng)對方法
宮外孕的成因
宮外孕的種類
宮外孕的癥狀
宮外孕的治療方法
流產(chǎn)的原因
流產(chǎn)的種類
流產(chǎn)的癥狀
人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)對母體的直接傷害
人工流產(chǎn)后遺癥
人工流產(chǎn)后的休養(yǎng)
葡萄胎
孕婦可以這樣洗頭
孕婦可以用木梳梳頭
孕婦不宜穿化纖內(nèi)衣褲
孕婦不宜久沐熱水浴
孕婦不宜開燈睡覺
孕婦不宜久看電視
孕婦眼睛保健操
懷孕第3個月(9－12周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕婦裝
孕婦工作裝
孕婦內(nèi)衣褲的選擇
孕婦宜選擇合適的鞋子
孕婦科學(xué)飲水能健腦防病
手指健腦操的做法
足尖及踝關(guān)節(jié)運動
孕婦宜早晨散步
做好孕期保健的方法
孕期保健的好處
孕婦保持正確姿勢對胎兒的好處
懷孕第4個月(13－16周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕婦頭暈
孕婦心悸、氣喘
孕婦下痢
孕婦腹脹
陰道分泌物增多
妊娠斑
妊娠紋
預(yù)防妊娠紋的方法
妊娠皮膚癥
按摩乳頭的方法
雙胞胎的種類
同卵與異卵雙胞胎的差別
雙胎妊娠的注意事項
合理處理家務(wù)
適度的運動和散步
孕婦游泳的注意事項
居家、在外力求安全
外出旅行注意事項
采取側(cè)臥位休息
孕中期孕婦保健操的注意事項
孕中期孕婦保健操的做法
孕中期怎樣做一個好準(zhǔn)爸爸
孕中期性生活常識
懷孕第5個月(17－20周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕婦要保持愉快的情緒
孕婦要預(yù)防痔瘡
孕婦應(yīng)注意外陰部清潔
孕婦應(yīng)注意口腔衛(wèi)生
胎兒的視力
胎兒的其他感覺功能
胎兒喝水
胎兒的大腦發(fā)育
懷孕第6個月(21－24周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕期家庭環(huán)境要重視
孕中期要保持正確睡姿
需要做B超檢查的情況
懷孕第7個月(25－28周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
胎兒的嗅覺發(fā)育
孕婦身體疼痛的治療
孕婦失眠的治療
孕婦腳部抽筋、麻痹的預(yù)防與治療
孕婦精神焦慮、郁悶的預(yù)防
孕婦浮腫的判斷與治療
準(zhǔn)備嬰兒用品的注意事項
衣服
尿布、尿兜和紙尿褲
嬰兒床
其他寢具
淋浴用品
調(diào)乳用品
孕晚期孕婦保健操的做法
孕晚期怎樣做一個好準(zhǔn)爸爸
孕晚期性生活常識
懷孕第8個月(29－32周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
產(chǎn)前保健班
妊娠高血壓綜合征的成因
妊娠高血壓綜合征的主要癥狀
妊娠高血壓綜合征的預(yù)防
妊娠高血壓綜合征的治療
胎兒做夢
大齡孕婦孕晚期注意事項
懷孕第9個月(33－36周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
孕婦應(yīng)注意乳房衛(wèi)生
早產(chǎn)的原因
早產(chǎn)的應(yīng)對方法
常位胎盤早期剝離
前置胎盤
低位置胎盤
胎盤功能不健全
懷孕第10個月(37－40周)
胎兒的發(fā)育狀況
孕婦的身體變化
孕婦本月生活指南
什么是胎兒臀位
胎兒臀位的成因
胎兒臀位的矯正方法
胎兒臀位的分娩
胎兒異位的注意事項
什么是胎盤鈣化
胎盤鈣化的分娩
羊水過多癥
羊水過少癥
早期破水
過期妊娠的原因
過期妊娠的預(yù)防
孕婦飲食營養(yǎng)
蛋白質(zhì)
脂類
鈣
鐵
糖類
維生素
葉酸
碘
平衡膳食
孕婦宜多吃粗糧
孕婦宣多吃蔬菜
孕婦宜多吃水果
孕婦不宜食用刺激性飲食
孕婦要適當(dāng)補充動物性食物
孕婦吃海帶補碘要注意安全
維生素C不宜多吃
烹飪飲食注意事項
冷凍食品的利用
速食食品的利用
在外用餐的注意事項
糖尿病孕婦的飲食
妊娠高血壓綜合征孕婦的飲食
開胃食譜
補血食譜
補鐵食譜
補維生素食譜
補蛋白質(zhì)食譜
消脹食譜
孕期檢查
早孕檢查的重要性
婦科檢查
初診檢查
孕婦尿糖陽性
探測胎兒心跳
……
第二篇 分娩篇
第三篇 育兒篇