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內(nèi)容簡介

　　《籃球高手防守技戰(zhàn)術全攻略（全圖解）》是籃球愛好者初學入門的指導手冊，它將引領初學者開啟學習籃球之門。在所有的體育運動項目中，籃球是最令人激動的，籃球是傳遞著青春的活力和張揚自我的載體，它最重要的表達就是自由而富有創(chuàng)造性的人生，它豐富而鮮明的內(nèi)涵可以啟迪每一個熱愛生活的人。一直以來，我們都過分強調(diào)學習技術，而不是如何使技術的運用更為有效——即在比賽中更好地運用所學到的籃球技術?；@球比賽入門方法不同于傳統(tǒng)的教學入門的方法，它首先強調(diào)的是做什么，然后才是如何做。更重要的是，籃球比賽入門方法以比賽的方式讓你自己發(fā)現(xiàn)在比賽中究竟應該如何做。而不是由教練教你應該怎么做。

作者簡介

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圖書目錄

一、防守概述
（一）防守基本姿勢
（二）防守基本步法
（三）防守時手臂動作
（四）腳步移動組合練習
二、防守基本技術
（一）搶球
（二）打球
（三）蓋帽
（四）斷球
（五）基本防守技術在比賽中的運用
（六）基本防守技術練習
（七）個人防守能力的評定
三、防守無球隊員
（一）防守無球隊員的任務和要點
（二）防守無球隊員的基本原則
（三）防守無球隊員的位置選擇
（四）不同區(qū)域的防守方法
（五）不同對手的防守方法
（六）防空切的方法
（七）防守無球隊員時的斷球
（八）防守無球隊員練習
四、防守有球隊員
（一）防守有球隊員的任務和要點
（二）防守持球隊員的基本原則
（三）對不同進攻動作的防守方法
（四）不同區(qū)域的防守方法
（五）防守有球隊員練習
五、搶籃板球
（一）搶籃板球技術分析
（二）搶防守籃板球
（三）搶籃板球練習
六、防守基礎配合
（一）防守掩護配合
（二）關門配合
（三）夾擊配合
（四）補防配合
（五）防守基本戰(zhàn)術練習方法
七、攻守轉(zhuǎn)換
（一）攻守轉(zhuǎn)換方式
（二）由進攻轉(zhuǎn)入防守
（三）攻守轉(zhuǎn)換練習
八、防守戰(zhàn)術與體系
（一）人盯人防守
（二）區(qū)域聯(lián)防
（三）防守快攻
（四）全場綜合多變防守