健康懷孕百科專家指導(dǎo)版

第一章　生命的真諦
——受孕知識(shí)與孕前準(zhǔn)備
一、人類繁衍的奧秘　36
1. 女性生殖器官　36
2. 女性排卵時(shí)間　37
3. 基礎(chǔ)體溫　38
4. 男性生殖器官　39
5. 精液　39
6. 受孕與嬰兒性別　40
二、孕前準(zhǔn)備　42
1. 有準(zhǔn)備地懷孕　42
2. 懷孕的必備條件　42
3. 妊娠及分娩的理想季節(jié)　43
4. 妊娠及分娩的最佳年齡　43
5. 少女妊娠、分娩的危害　44
6. 高齡孕婦　44
7. 孕前檢查　45
8. 引起胎兒發(fā)育異常的因素　46
9. 優(yōu)生優(yōu)育　46
10. 放射線對(duì)胎兒的影響　47
三、病患與優(yōu)生　49
1. 遺傳對(duì)生育的影響　49
2. 遺傳性疾病　49
3. 慢性疾病　51
4. 肺結(jié)核　52
5. 心臟病　53
6. 高血壓病　53
7. 腎炎　54
8. 肝炎　54
9. 糖尿病　55
10. 多囊卵巢綜合征　55
11. 子宮內(nèi)膜異位癥　57
12. 子宮肌瘤　57
13. 子宮畸形　58
14. 子宮頸癌前病變　59
15. 卵巢腫瘤　60
16. 梅毒、淋病和外陰尖銳濕疣　60
四、專家熱線——孕產(chǎn)婦常見問題　62
1. 婦女取出宮內(nèi)節(jié)育器后多久才可以懷孕　62
2. 婦女停止使用口服避孕藥多久才可以懷孕　63
第二章　女人，見證偉大的幸“孕”
時(shí)光——十月懷胎
一、經(jīng)歷懷孕　66
1. 基礎(chǔ)體溫的變化　66
2. 計(jì)算預(yù)產(chǎn)期　67
3. 妊娠期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過程　68
4. 妊娠期母體內(nèi)的變化　69
5. 早孕反應(yīng)　70
6. 妊娠早期孕婦的乳房變化　71
7. 胎動(dòng)初感　71
8. 腹部增大　72
9. 妊娠后子宮的變化　72
10. 妊娠婦女的體重變化　74
二、孕期生活　75
1. 睡眠　75
2. 孕婦的著裝　76
3. 孕婦居住環(huán)境的注意事項(xiàng)　77
4. 孕婦應(yīng)避免的家務(wù)勞動(dòng)　78
5. 夏季，孕婦在生活上的注意事項(xiàng)　79
6. 空調(diào)的使用　80
7. 冬季，孕婦在生活上的注意事項(xiàng)　80
8. 洗澡時(shí)的注意事項(xiàng)　81
9. 應(yīng)回避的工作及環(huán)境　81
10. 看電視　82
11. 旅游、出差　82
12. 體育運(yùn)動(dòng)　83
13. 站立、坐和行走的姿勢(shì)　83
14. 孕期性生活　84
三、健康飲食　85
1. 孕婦需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的原因　85
2. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的具體方法　85
3. 早孕階段女性的飲食　86
4. 適合孕婦的食物　87
5. 肥胖對(duì)妊娠的影響　88
6. 不適合孕婦的飲食　88
7. 偏食的害處　89
8. 增加鈣的攝入量　90
9. 增加鐵的攝入量　90
10. 咖啡與茶　91
四、孕婦的憂慮　92
1. 白帶增多　92
2. 尿頻　92
3. 腹脹　93
4. 便秘　93
5. 小腿抽筋　94
6. 暈厥　95
7. 偏頭痛　95
8. 鼻出血　95
9. 妊娠斑與皮膚色素沉著　97
10. 妊娠紋　97
11. 靜脈曲張　98
12. 手部麻木及疼痛　98
13. 頭暈、眼花　99
14. 小腿水腫　99
15. 心慌、氣短　100
16. 腰背疼痛　100
17. 坐骨神經(jīng)痛　101
18. 情緒不穩(wěn)定　101
五、異常妊娠　102
1. 流產(chǎn)　102
2. 異位妊娠　103
3. 葡萄胎　104
六、高危妊娠　106
1. 高危妊娠　106
2. 羊水過多　107
3. 羊水過少　107
4. 妊娠期高血壓疾病　108
5. 妊娠期糖尿病　110
6. 胎膜早破　111
7. 早產(chǎn)　112
8. 過期妊娠　113
9. 妊娠晚期陰道出血　113
10. 臀位　115
11. 橫位　116
12. 胎兒生長(zhǎng)受限　117
13. 巨大胎兒　117
14. 雙胎妊娠　118
15. 母、兒血型不合　119
16. 母、兒血型不合的危害　120
17. 貧血　121
18. 肝內(nèi)膽汁淤積癥　122
19. 泌尿系統(tǒng)感染　123
20. 急腹癥　124
21. 急性闌尾炎　125
七、孕期保健　126
1. 早孕檢查的重要性　126
2. 婦科檢查　126
3. 初診檢查　127
4. 孕婦尿糖陽(yáng)性　129
5. 胎兒性別預(yù)測(cè)　130
6. 探測(cè)胎兒心跳　130
7. 宮高與腹圍　131
8. 產(chǎn)前定期測(cè)量血壓的意義與要求　131
9. 產(chǎn)前定期測(cè)量體重的意義與要求　132
10. 骨盆的測(cè)量　133
11. 檢驗(yàn)血型　133
12. 孕期乳房保健　134
13. 孕期的自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)　134
14. 電子胎心監(jiān)護(hù)　135
15. 遠(yuǎn)程胎心監(jiān)護(hù)　136
16. 唐氏綜合征　136
17. 胎教　137
18. 孕婦用藥的注意事項(xiàng)　139
19. B超檢查　139
20. X線檢查　140
21. 免疫接種　140
22. 風(fēng)疹　141
23. 弓形蟲　141
24. 圍生期和圍生期保健　142
八、專家熱線——孕產(chǎn)婦常見問題　143
1. 孕婦是否需要使用腹帶　143
2. 孕婦需要吃補(bǔ)品嗎　143
3. 如何控制體重　144
4. 孕婦身體太瘦對(duì)母、兒有什么影響　145
5. 什么是圍生期病毒感染　145
6. 什么是巨細(xì)胞病毒感染　146
7. 什么是生殖器皰疹　146
8. 孕早期婦女患感冒有什么危害　146
9. 放置宮內(nèi)節(jié)育器后懷孕了怎么辦　146
10. 服緊急避孕藥失敗者可以繼續(xù)妊娠嗎　147
11. 妊娠足月胎頭仍不入盆的原因及注意事項(xiàng)　147
12. 妊娠晚期出現(xiàn)類早孕反應(yīng)怎么辦　148
13. 孕婦定期產(chǎn)前檢查有何重要性　148
14. 如何更準(zhǔn)確地了解胎兒在子宮內(nèi)的情況　149
第三章　刻骨銘心的痛并快樂著
——平安分娩
一、分娩相關(guān)知識(shí)　152
1. 確定住院分娩的時(shí)間　152
2. 住院分娩前后的準(zhǔn)備　152
3. 產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒　153
4. 正常胎位　153
5. 異常胎位　153
6. 頭位　153
7. 陪產(chǎn)　154
8. 分娩輔助動(dòng)作　155
9. 自然分娩　156
10. 剖宮產(chǎn)　157
11. 儲(chǔ)存新生兒臍帶血的意義　161
二、經(jīng)歷分娩　163
1. 臨產(chǎn)　163
2. 入室試驗(yàn)　164
3. 產(chǎn)程護(hù)理及觀察的新進(jìn)展　164
4. 無痛分娩法　165
5. 鎮(zhèn)痛、麻醉藥　165
6. 分娩鎮(zhèn)痛的新進(jìn)展　166
7. 水中分娩　168
8. 分娩全過程　169
9. 分娩過程中，產(chǎn)婦的配合方法　170
10. 會(huì)陰切開　171
11. 胎頭吸引術(shù)和產(chǎn)鉗助產(chǎn)　172
12. 雙胎妊娠的分娩　173
13. 臀位分娩　173
三、異常分娩　175
1. 宮縮乏力　175
2. 滯產(chǎn)　175
3. 宮縮過強(qiáng)　176
4. 劇烈腹痛　177
5. 難產(chǎn)　177
6. 胎肩難產(chǎn)　178
7. 臍帶繞頸　178
8. 臍帶脫垂　179
9. 產(chǎn)道裂傷　180
10. 子宮破裂　180
11. 產(chǎn)后出血　181
12. 胎盤滯留　183
13. 子宮翻出　184
四、專家熱線——孕產(chǎn)婦常見問題　185
1. 到預(yù)產(chǎn)期就一定分娩嗎　185
2. 產(chǎn)婦在產(chǎn)程中大喊大叫有什么危害　185
3. 產(chǎn)婦在產(chǎn)程中還要注意胎動(dòng)嗎　186
4. 產(chǎn)程中，醫(yī)師為什么要經(jīng)常聽胎心音　186
5. 胎兒娩出前，產(chǎn)婦發(fā)生陰道多量出血是正常現(xiàn)象嗎　187
第四章　愛寶寶，也要愛自己
——產(chǎn)后康復(fù)
一、產(chǎn)褥期的相關(guān)知識(shí)　190
1. 產(chǎn)褥期　190
2. 褥汗　190
3. 便秘　191
4. 產(chǎn)后宮縮痛　191
5. 惡露　191
6. 外陰衛(wèi)生　192
7. 早期活動(dòng)　192
8. 居室通風(fēng)　193
9. 洗臉、刷牙和梳頭　194
10. 沐浴　194
11. 讀書、看報(bào)　195
12. 產(chǎn)婦的飲食　196
13. 產(chǎn)褥期的康復(fù)體操　196
14. 產(chǎn)后42天做婦科檢查的重要性　197
15. 產(chǎn)后性生活　198
16. 哺乳期避孕　198
二、母乳喂養(yǎng)　199
1. 產(chǎn)褥期女性乳房的變化　199
2. 產(chǎn)婦下奶的時(shí)間　199
3. 乳房脹痛　200
4. 開奶時(shí)間　200
5. 正確的哺乳方法　201
6. 母乳喂養(yǎng)的好處　201
7. 哺乳前、后的乳房護(hù)理　202
8. 每日哺乳次數(shù)　202
9. 哺乳期婦女用藥對(duì)嬰兒的影響　203
10. 下奶方法　204
11. 斷奶　204
12. 退奶方法　205
三、產(chǎn)后的常見疾病與防治　206
1. 尿潴留　206
2. 腰腿痛　206
3. 脫肛和痔瘡　207
4. 會(huì)陰傷口劇痛　207
5. 子宮復(fù)舊不全　208
6. 乳汁淤積癥　208
7. 乳頭皸裂　209
8. 乳腺炎　209
9. 胎盤、胎膜殘留　210
10. 產(chǎn)褥期發(fā)熱　210
11. 產(chǎn)褥感染　211
12. 晚期產(chǎn)后出血　211
13. 產(chǎn)后抑郁癥　212
14. 子宮脫垂　213
四、專家熱線——孕產(chǎn)婦常見問題　214
1. 產(chǎn)婦什么時(shí)候可以像正常人一樣勞動(dòng)和工作　214
2. 產(chǎn)后什么時(shí)候開始來月經(jīng)　214
3. 哺乳期婦女用什么避孕方法較為合適　214
4. 患妊娠期高血壓疾病的婦女產(chǎn)后還要定期檢查嗎　215