破解肉類美容保健密碼

　　《破解肉類美容保健密碼》的主角是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钍煜さ氖卟恕⑺?、肉類、海鮮和糧油干果等，書(shū)中對(duì)各種售票的營(yíng)養(yǎng)成分、美容功效、養(yǎng)顏成分和飲食家書(shū)一一深入剖析，還好許多美容、保健食譜，養(yǎng)生小秘方，藥用驗(yàn)方和烹飪竅門(mén)等內(nèi)容，愛(ài)美及關(guān)注飲食健康的你一定不要錯(cuò)過(guò)。

　　周范林，男，1953年10月生。大學(xué)本科畢業(yè)?，F(xiàn)在南通大學(xué)教務(wù)處工作，副研究員，中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員。自1981年以來(lái)，在全國(guó)各報(bào)刊雜志上發(fā)表學(xué)術(shù)論文、科普文章以及出版書(shū)籍等達(dá)2000多萬(wàn)字，主要著述有《高校教材管理工作的理論與實(shí)踐》、《實(shí)用管理方法手冊(cè)》、《實(shí)用記憶方法手冊(cè)》、《實(shí)用讀書(shū)方法手冊(cè)》、《瀟灑人生》系列、《養(yǎng)生保健健美》系列、《家庭美食》系列、《家庭生活技巧》系列等。在眾多的成果中有一項(xiàng)獲江蘇省高校教材工作優(yōu)秀論文獎(jiǎng)；一項(xiàng)獲江蘇省高等教育研究?jī)?yōu)秀成果獎(jiǎng)；一項(xiàng)獲江蘇省高等教育教學(xué)成果一等獎(jiǎng)（與同事合作）；一項(xiàng)獲江蘇省高等教育教學(xué)成果二等獎(jiǎng)（與同事合作）；一項(xiàng)獲江蘇省樹(shù)勛師范教育科研成果三等獎(jiǎng)（與同事合作）；一項(xiàng)獲南通師范專科學(xué)校首屆優(yōu)秀科研成果三等獎(jiǎng)；兩項(xiàng)獲南通師范學(xué)院優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎(jiǎng)（與同事合作）；一項(xiàng)獲南通大學(xué)教學(xué)成果一等獎(jiǎng)（與同事合作）；一項(xiàng)獲第五屆全國(guó)圖書(shū)“金鑰匙”二等獎(jiǎng)；—項(xiàng)獲92-93年度西南西北地區(qū)優(yōu)秀科技圖書(shū)三等獎(jiǎng)。