注冊(cè) | 登錄讀書(shū)好,好讀書(shū),讀好書(shū)!
讀書(shū)網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚都市麗人原來(lái)可以這樣美

原來(lái)可以這樣美

原來(lái)可以這樣美

定 價(jià):¥35.00

作 者: (美)羅伊森,(美)奧茲 著,兆彬,呂方 譯
出版社: 譯林出版社
叢編項(xiàng): 生活譯林
標(biāo) 簽: 美麗秘籍

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去


ISBN: 9787544707473 出版時(shí)間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 400 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  大多數(shù)人認(rèn)為美麗只存在于外表,例如紅潤(rùn)的嘴唇、可愛(ài)的眼睛,或者穿著苗條的牛仔褲這些我們能從鏡子里看到的東西,但是兩位醫(yī)生用科學(xué)、全面和愉快的視角探究了美麗的三個(gè)層面,解釋了這三個(gè)層面如何一起作用,塑造出一個(gè)完整和真實(shí)的你。我們的最終目標(biāo)是:讓美麗的三個(gè)層面一同作用,從而讓你擁有健康和快樂(lè)的生活。《YOU:原來(lái)可以這樣美!—身體內(nèi)外兼修手冊(cè)》將用“YOU-Q測(cè)試”幫助你對(duì)自己的美麗程度以及你要達(dá)到的美麗程度進(jìn)行評(píng)估,然后將會(huì)幫助你提高你的美麗度。兩位醫(yī)生坦白和誠(chéng)懇地剖析了美麗的機(jī)理,從你身體的每個(gè)部分解釋了不同的食物、維生素、乳霜、凝膠和注射液為何能夠改善你的身體外觀,解釋了日常習(xí)慣的微小改變將如何幫助你變成一個(gè)快樂(lè)和健康的人,并利用書(shū)中許多健康小竅門(mén)幫助你改善自己。兩位醫(yī)生也詳細(xì)地研究了慢性疼痛、情緒不穩(wěn)定、身體易疲憊,以及經(jīng)濟(jì)困難導(dǎo)致的心理壓力,細(xì)致入微地探究了每天困擾我們的關(guān)于美麗的煩惱,幫助我們制定適合自身的真正美麗計(jì)劃?!禮OU:原來(lái)可以這樣美!—身體內(nèi)外兼修手冊(cè)》是你通往美麗真世界的通票。

作者簡(jiǎn)介

  邁克爾·羅伊森 醫(yī)學(xué)博士,1989年就被列入“美國(guó)最佳醫(yī)生”名單,曾經(jīng)是美國(guó)國(guó)家食品和藥物管理局(FDA)咨詢委員會(huì)主席,并兼任六家醫(yī)學(xué)期刊的編輯。他曾親自為8位諾貝爾獎(jiǎng)得主、100多位《財(cái)富》前500強(qiáng)執(zhí)行總裁和首席財(cái)務(wù)官以及無(wú)數(shù)的其他患者進(jìn)行過(guò)治療。羅伊森博士創(chuàng)作的大眾健康類書(shū)籍多次成為《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書(shū)榜冠軍?!禮OU:身體使用手冊(cè)》系列圖書(shū)是羅伊森博士的最新力作,是他與邁哈邁特·奧茲博士共同編寫(xiě)完成。該系列圖書(shū)風(fēng)靡美國(guó),蟬聯(lián)各大排行榜首位。他給專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做過(guò)1200多場(chǎng)講座,多次在美國(guó)知名電視節(jié)目中出鏡,如“奧普拉脫口秀”、“今日”、“早安美國(guó)”等;他還被歐美眾多知名雜志及時(shí)尚雜志報(bào)道登載,如《財(cái)富》、《魅力》、《時(shí)尚COSMO》、《好主婦》、《婦女家庭雜志》、《讀者文摘》、《男性健康》和《疾病預(yù)防》等。邁哈邁特·奧茲 醫(yī)學(xué)博士,美國(guó)哥倫比亞大學(xué)外科系教授兼副主任,同時(shí)在哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院擔(dān)任整合醫(yī)學(xué)中心及心臟中心主任。

圖書(shū)目錄

前言
你的YOU-Q測(cè)驗(yàn):里里外外測(cè)一下你的美麗指數(shù)
第一篇 看著美麗
第1章 容光煥發(fā):讓皮膚閃亮
第2章 從頭開(kāi)始:如何拯救你的秀發(fā)
第3章 口腔的勝利:嘴巴和牙齒是身體入口,更是外表的代言人
第4章 手指腳趾都升級(jí):美手和美足
第5章 了不起的曲線:如何擁有夢(mèng)寐以求的體形
第二篇 感覺(jué)美麗
第6章 保持精力充沛和容光煥發(fā):重排系統(tǒng),給身體充電
第7章 那可真是傷害:如何減輕你的疼痛
第8章 走進(jìn)平和:如何管理自己的情緒
第9章 煩惱之戰(zhàn):解決最大的困擾
第三篇 實(shí)現(xiàn)美麗
第10章 愛(ài)的感覺(jué):改進(jìn)與你關(guān)系親密者的關(guān)系
第11章 在精神世界:如何找到真正的快樂(lè)
美麗計(jì)劃美麗生活的完美一天(并改善你的YOU-Q美麗指數(shù))
YOU百寶箱使你變得更美麗的魔法
附錄:勇敢者的游戲找到適合你的整形手術(shù)

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書(shū)網(wǎng) www.dappsexplained.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)