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好好活著珍愛(ài)自己

好好活著珍愛(ài)自己

定 價(jià):¥32.80

作 者: 龐宇 編著
出版社: 地震出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/激勵(lì)

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ISBN: 9787502835361 出版時(shí)間: 2009-04-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 268 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  人生是立體的雕塑,不是平面的彩圖。只有如意,沒(méi)有失意,人生也就蒼白。戰(zhàn)勝失意就是為了如意,要如意就必須沖破失意的樊籬。幸福是活著的理由,活著是幸福的源頭,兩者不容分割。站在人生這一大課題面前,唯有珍愛(ài)自己,珍視現(xiàn)在,珍惜擁有,才能獲得更多的幸福,才能擁有更為豐富的人生。人的一生,難免有浮沉,不會(huì)永遠(yuǎn)旭日東升,也不會(huì)永遠(yuǎn)痛苦潦倒。人生沉浮交替,對(duì)人是一種磨練。因此,浮在上面的,不必驕傲;沉在底下的,更用不著悲觀。請(qǐng)以積極、熱情、率真的態(tài)度,樂(lè)觀進(jìn)取,執(zhí)著前行!

作者簡(jiǎn)介

  龐字,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、經(jīng)絡(luò)催眠師,北京浩瀚之心咨詢中心高級(jí)心理咨詢師,歷奇訓(xùn)練總培訓(xùn)師,中國(guó)紅十字會(huì)心靈陽(yáng)光工程簽約講師。擅長(zhǎng)心理減壓與情緒管理、青少年心理健康教育、老年期心理問(wèn)題和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)。

圖書(shū)目錄

第一章 挫折是收獲的源泉
勇敢地面對(duì)人生的困難
喪失是成長(zhǎng)和收獲的源泉
正視人生必要的喪失
不怕人老,就怕心老
面對(duì)失業(yè),要學(xué)會(huì)舍棄和轉(zhuǎn)彎
親人逝去,我們要繼續(xù)前行
天下沒(méi)有不散的宴席
勇敢地承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
苦難會(huì)使人生更加輝煌
我們是自己心態(tài)的主宰
有時(shí),失去是一種美麗
學(xué)著接受失去
人類永遠(yuǎn)在得失之間
人生如同接力賽
學(xué)會(huì)“遺忘”
第二章 善待自己,幸福一生
把握好今天,才有美好的明天
敞開(kāi)心靈的門(mén)窗
一定要學(xué)會(huì)克制沖動(dòng)
善待他人等于善待自己
良好的生活態(tài)度令人身心愉快
金無(wú)足赤,人無(wú)完人
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
做自己喜歡做的事
多為別人做好事
善待自己的身體
保持一份好心情
把壞情緒扔到腦后去
生活永遠(yuǎn)是百味的
想開(kāi)一點(diǎn),學(xué)會(huì)灑脫
樂(lè)觀一點(diǎn),凡事往好的方向想
第三章 給心靈洗個(gè)澡
幽默是一種不可或缺的輕松劑
讓心靈沐浴在陽(yáng)光中
每天給自己一個(gè)希望
沒(méi)有人可以偷走你的夢(mèng)想
別自找煩惱
生活對(duì)每個(gè)人都是公平的
在工作中獲得快樂(lè)
無(wú)需與別人攀比
杜絕消極情緒走進(jìn)我們的生活
寬容別人,升華自我
知足是一種智慧
讓心靈感受陽(yáng)光
驅(qū)除“心磨”,改善心情
活著是一種心情
心中要有希望
保持一份好心情
把煩惱寫(xiě)在紙上
給予比接受更令人快樂(lè)
憂慮是成功的絆腳石
第四章 學(xué)會(huì)拿起,敢于放下
學(xué)會(huì)拿起,敢于放下
學(xué)會(huì)放棄,生活會(huì)更容易
看得開(kāi),放得下
不要讓愛(ài)成為生活的枷鎖
魚(yú)和熊掌不可兼得
該分手時(shí)就分手
付出比索取快樂(lè)
保持一顆執(zhí)著之心
選擇多的時(shí)候要懂得知足
學(xué)會(huì)放長(zhǎng)線釣大魚(yú)
陽(yáng)光總在風(fēng)雨之后
走出屬于自己的成功之路
把仇恨從心中抹去
近朱者赤,近墨者黑
挫折是人生的原色
不要太苛求完美
學(xué)會(huì)選擇,懂得放棄
第五章 用心去感受生活
幸福無(wú)所不在
痛苦源自人的“智慧”
樂(lè)觀豁達(dá),胸懷坦蕩
快樂(lè)的秘密就藏在我們的心中
遺憾為我們帶來(lái)希望
學(xué)會(huì)愛(ài)別人,學(xué)會(huì)給別人機(jī)會(huì)
人生的坎坷是必然的
雨過(guò)了,總會(huì)天晴
走出自卑的陰影
正確對(duì)待金錢(qián)
幸福是一種自我感覺(jué)
做情緒的主人
把快樂(lè)帶回工作中
不要祈求太多
從抑郁中走出來(lái)
放飛心靈的自由
第六章 珍惜每一天的進(jìn)步,珍視每一份收獲
鎖定人生目標(biāo)
做好點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
專注于一個(gè)目標(biāo)
不給自己留退路
滴水石穿,非一時(shí)之功
在平凡中尋找你的快樂(lè)
態(tài)度決定高度
勤勞是幸福的動(dòng)力
享受工作中無(wú)窮的樂(lè)趣
忍受失敗的折磨
機(jī)會(huì)是成功的種子
認(rèn)識(shí)自己,決定自己的價(jià)值
第七章 在人生的舞臺(tái)上演好自己的角色
創(chuàng)造自我的小花園
學(xué)會(huì)選擇幸福
世界上最大的敵人是自己
走自己愿意走的路,就不算白走
自知,是人生的第一步
你是世上獨(dú)一無(wú)二的
做真實(shí)的自己
學(xué)會(huì)與自己對(duì)話
做自己愿意做的事
演好自己的角色
命運(yùn)在自己手中
生命原本就有時(shí)序的
點(diǎn)燃你的熱情
打敗心理上的敵人
提升自己,改變自己

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