外國的工傷保險(xiǎn)

健康與健康標(biāo)志
一、健康的理解
二、健康的維護(hù)
三、健康的標(biāo)志
四、衡量健康常用的生理指標(biāo)
五、健康生長發(fā)育與年齡分期
健康生存需要“七大”營養(yǎng)素
　一、碳水化合物是人體熱能的主要來源
　二、蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)
　三、人體生理功能發(fā)揮需要脂類物質(zhì)
　四、礦物質(zhì)是保障生命質(zhì)量的元素
　五、維生素是維持生命質(zhì)量的營養(yǎng)素
　六、水是一切生命的源泉
　七、膳食纖維為健康保駕護(hù)航
生活方式與健康
一、生活方式包括哪些方面
二、健康的生活方式指哪些
三、不健康的生活方式有哪些
四、“健康素養(yǎng)六十六條”指導(dǎo)健康生存
五、健康生活方式常識
“膳食指南”讓您吃得合理。動得科學(xué)
　一、食物多樣谷類為主粗細(xì)搭配
　二、多吃蔬菜水果和薯類
　三、每天吃奶類、大豆或其制品
　四、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉
　五、減少烹調(diào)油用量吃清淡少鹽膳食
　六、食不過量天天運(yùn)動保持健康體重
　七、三餐分配合理零食要適當(dāng)
　八、每天足量飲水合理選擇飲料
　九、飲酒應(yīng)限量
　十、吃新鮮衛(wèi)生的食物
珍惜生命遠(yuǎn)離“亞健康”
　一、何謂“亞健康”
　二、亞健康狀態(tài)的人群知多少
　三、哪些人群易招惹“亞健康”
　四、易導(dǎo)致亞健康狀態(tài)的因素
　五、亞健康狀態(tài)的常見表現(xiàn)
　六、亞健康狀態(tài)的成因與自測方法
　七、如何界定亞健康狀態(tài)
　八、提高生存質(zhì)量遠(yuǎn)離“亞健康”