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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們生活水平的提高，回歸自然成為人心所向，天然藥食進(jìn)補(bǔ)已成為一種時(shí)尚，尤其是一些療效好，副作用少，價(jià)格便宜，市場(chǎng)上常見的中藥品種引起了人們的關(guān)注與喜愛。具有補(bǔ)益、食療作用的中藥歷代敘述頗多，上至《神農(nóng)本草經(jīng)》，下及現(xiàn)代的中醫(yī)藥著作都有所記載。但適合老百姓閱讀的有關(guān)書籍并不多見。筆者遍覽歷代諸書，廣搜博輯，斟酌篩選，匯集成這冊(cè)《名藥美食話健康》?！睹幟朗吃捊】怠酚猛ㄋ椎恼Z(yǔ)言，科普的形式向人們?cè)敿?xì)介紹了近五十種有食療作用的常見中藥，希望以此使更多的人能了解他們，正確使用他們，在自己的日常生活中進(jìn)行自我保健?！睹幟朗吃捊】怠贩謩e收錄黃芪、冬蟲夏草、黨參、人參、西洋參、鹿茸、靈芝、桂圓、枸杞、茯苓、桑葚、山楂、鱉甲、地黃、麥門冬、百合、阿膠、薏苡仁、山藥、三七、菊花、建蓮、大棗、燕窩、銀杏、何首鳥、當(dāng)歸、川芎、天麻、益母草、川貝、白芍、珍珠、淫羊藿、金銀花、蘆罄、紫河車、桔梗、桃花、鳥雞、紅景天、玫瑰花、薄荷、蛤蚧、蘄蛇、魚腥草、雪蓮花、檳榔等常用中藥，并以小說名藥、健康鏈接、藥食同源三個(gè)板塊進(jìn)行介紹。其中，食療方分剮對(duì)每味中藥的藥膳、藥湯、藥粥、茶飲、藥酒等進(jìn)行介紹，使廣大讀者足不出戶便能擇藥配方，選方療疾，擇食養(yǎng)生。

作者簡(jiǎn)介

　　胡獻(xiàn)國(guó)，醫(yī)學(xué)科普作者，湖北省知名上醫(yī)，遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師。著有《紅樓養(yǎng)生病態(tài)食》、《看紅樓說中醫(yī)》、《中醫(yī)原來這么有趣》等多部中醫(yī)藥科普作品。

圖書目錄

第一節(jié) 補(bǔ)藥之長(zhǎng)——黃芪
第二節(jié) 高原神草——冬蟲夏草
第三節(jié) 效比人參佳品——黨參
第四節(jié) 百草之王——人參
第五節(jié) 外來中藥——西洋參
第六節(jié) 冬日進(jìn)補(bǔ)佳品——鹿茸
第七節(jié) 人體調(diào)節(jié) 劑——靈芝
第八節(jié) 養(yǎng)心安神佳品——桂圓
第九節(jié) 抗衰良藥——枸杞子
第十節(jié) 藥膳佳品——茯苓
第十一節(jié) 養(yǎng)心益智佳果——桑葚
第十二節(jié) 減肥佳品——山楂
第十三節(jié) 退蒸要藥——鱉甲（鱉魚）
第十四節(jié) 涼血補(bǔ)血佳品——地黃
第十五節(jié) 納氣平喘藥——蛤蚧
第十六節(jié) 神奇中藥——紫河車
第十七節(jié) 高原神藥——紅景天
第十八節(jié) 潤(rùn)肺止咳藥——百合
第十九節(jié) 補(bǔ)血良藥——阿膠
第二十節(jié) 養(yǎng)陰佳品——麥門冬
第二十一節(jié) 健康之禾——薏苡仁
第二十二節(jié) 補(bǔ)脾良藥——山藥
第二十三節(jié) 止血圣藥——三七
第二十四節(jié) 清熱明目藥——菊花
第二十五節(jié) 養(yǎng)心安神藥——蓮子
第二十六節(jié) 天然維生素丸——大棗
第二十七節(jié) 美容佳品——燕窩
第二十八節(jié) 中藥里的活化石——銀杏
第二十九節(jié) 烏發(fā)奇藥——何首烏
第三十節(jié) 太空神藥——當(dāng)歸
第三十一節(jié) 止痛要藥——川芎
第三十二節(jié) 治風(fēng)神藥——天麻
第三十三節(jié) 產(chǎn)后良藥——益母草
第三十四節(jié) 止咳化痰藥——貝母
第三十五節(jié) 活血調(diào)經(jīng)藥——白芍
第三十六節(jié) 亮膚珍品——珍珠
第三十七節(jié) 宜食宜藥佳品——魚腥草
第三十八節(jié) 中藥偉哥——淫羊藿
第三十九節(jié) 冰山奇花——雪蓮花
第四十節(jié) 夏季良藥——蘆薈
第四十一節(jié) 美容護(hù)膚藥——蘆薈
第四十二節(jié) 宜肺祛痰藥——桔梗
第四十三節(jié) 活血化瘀良藥——桃花（桃仁）
第四十四節(jié) 婦人補(bǔ)益良藥——烏雞
第四十五節(jié) 殺蟲良藥——檳榔
第四十六節(jié) 疏肝解郁藥——玫瑰花
第四十七節(jié) 清涼香口藥——薄荷
第四十八節(jié) 止癢要藥——蘄蛇