養(yǎng)生太極劍：張廣德教授講解、示范（長袍）

　　導引養(yǎng)生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整，使身心健康優(yōu)化的自我經(jīng)絡鍛煉方法。它是以人體各系統(tǒng)發(fā)病的病因、病理為依據(jù)，以祖國醫(yī)學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經(jīng)絡、氣血理論和現(xiàn)代醫(yī)學的有關理論為指導，把導引和養(yǎng)生、肢體鍛煉和精神修養(yǎng)融為一體的經(jīng)絡導引術，是人們通往心身健康、延年益壽的一門綜合性新學科。導引養(yǎng)生功的關鍵技術是辯證施治，其創(chuàng)新點是對癥練功，概括起來，具有五大特點，即“五性”和“五結合”：①功醫(yī)結合，對癥施功，功到病除，具有針對性；②中西結合，醫(yī)理科學，辯證論治，具有哲理性；③練養(yǎng)結合，尤重養(yǎng)生，修身養(yǎng)性，具有全面性；④動靜結合，三調一體，形神共養(yǎng)，具有整體性；⑤神藝結合，動作優(yōu)美，語言形象，音樂高雅，具有藝術性。被譽為武術運動的一個新發(fā)展，一武術的金項鏈。30年來的推廣實踐和臨床應用均證明．人們無病時可用于預防，有病時可用于治療，病后又可用于康復。其術之簡易，其用之宏大，得到了專家、學者的充分肯定和我國政府的正式承認，于1992年榮獲國家體育科學技術進步獎。目前，《導引養(yǎng)生功》已被譯為英、日、韓、意、德、法等六國文字出版，受到了國內外廣大朋友們的熱烈歡迎。由于購買者頗多，為了滿足廣大導引養(yǎng)生功愛好者的需求，我社決定對張廣德先生所創(chuàng)《導引養(yǎng)生功》功法分卷修訂，與完整的教學光盤配套，重新出版。該書圖文并茂，彩色制版，圖像清晰，易學易練，很便于大家學習。

　　張廣德，北京體育大學第一代武術研究生，享受國家特殊津貼教授，中華武林百杰，中國武術八段，現(xiàn)任北京體商大學導引養(yǎng)生中心名譽主任。張教授以易學的哲理及祖國醫(yī)學中的經(jīng)絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創(chuàng)編了導引養(yǎng)生功體系，于1992年獲國家體育科學技術進步獎；現(xiàn)在導引養(yǎng)生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。1996被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現(xiàn)已在全凰務地和60多個國家和地區(qū)得到推廣和普及。