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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚體育體育理論及教學(xué)大學(xué)體育教程

大學(xué)體育教程

大學(xué)體育教程

定 價(jià):¥20.00

作 者: 王清玉,劉一民 主編
出版社: 中國(guó)海洋大學(xué)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育理論與教學(xué)

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ISBN: 9787811252033 出版時(shí)間: 2008-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 218 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《大學(xué)體育教程》在編寫中突出了以下特點(diǎn):健身性與文化性相結(jié)合。通過(guò)健身知識(shí)和方法的學(xué)習(xí),達(dá)到鍛煉身體、增進(jìn)健康的目標(biāo),是本教材選編內(nèi)容的主要標(biāo)準(zhǔn)。所以,教材緊扣課程的主要目標(biāo),把“健康第一”的指導(dǎo)思想作為確定課程內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn),并貫穿于教材之中。為滿足大學(xué)生對(duì)體育有更多更深入了解的需要,在內(nèi)容編寫中還注重了文化性,比如增加了“奧林匹克運(yùn)動(dòng)”的介紹??茖W(xué)性與可接受性相結(jié)合。體育鍛煉需要科學(xué)理論知識(shí)的指導(dǎo),才能取得良好效果。教材內(nèi)容選編中,既精選了體育鍛煉與增進(jìn)健康方面的科學(xué)原理,同時(shí)也注意吸收新的科研成果和知識(shí)。在選取和編寫這些內(nèi)容時(shí),又考慮到學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛(ài)好,為學(xué)生所用,便于自學(xué)、自練。選擇性與時(shí)效性相結(jié)合。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選編中,我們選取了目前大學(xué)生喜愛(ài)的一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行了介紹,力求鍛煉身體的方法豐富多彩,為學(xué)生提高較大的選擇空間。同時(shí),這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大都是在高?,F(xiàn)有場(chǎng)地設(shè)施條件下能夠開(kāi)展的項(xiàng)目,可以通過(guò)學(xué)生課內(nèi)外鍛煉,取得促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的實(shí)效。時(shí)代性與民族性相結(jié)合。在健身知識(shí)的選編中,既有現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)的闡述,也吸收了傳統(tǒng)養(yǎng)生保健知識(shí)精華。在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選編中,既把現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)中適合在高校開(kāi)展的項(xiàng)目選編進(jìn)去,滿足大部分男女大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的心理需求,同時(shí),也選編了少量傳統(tǒng)健身項(xiàng)目如武術(shù)、瑜伽等,體現(xiàn)民族性。另外,教材還充分反映和體現(xiàn)教育部、國(guó)家體育總局制定的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容和要求為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì),全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,深入貫徹黨的教育方針,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人,中共中央國(guó)務(wù)院于2007年5月印發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》。意見(jiàn)指出:青少年時(shí)期是身心健康和各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的體質(zhì)健康水平不僅關(guān)系個(gè)人健康成長(zhǎng)和幸福生活,而且關(guān)系整個(gè)民族健康素質(zhì),關(guān)系我國(guó)人才培養(yǎng)的質(zhì)量。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),是加強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育、磨煉堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德的重要途徑,是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式,對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期,加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求是:認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想,把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一,建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制,充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng),廣泛開(kāi)展群眾性青少年體育活動(dòng)和競(jìng)賽,加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè),全面完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,形成青少年熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會(huì)珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。通過(guò)5年左右的時(shí)間,使我國(guó)青少年普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求,耐力、力量、速度等體能素質(zhì)明顯提高,營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降。通過(guò)全黨全社會(huì)的共同努力,堅(jiān)持不懈地推動(dòng)青少年體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,不斷提高青少年乃至全民族的健康素質(zhì)。

作者簡(jiǎn)介

  王清玉,女,1956年11月生,體育教研部主任,教授,碩士生導(dǎo)師,2003年被評(píng)為學(xué)校重點(diǎn)崗。長(zhǎng)期從事公共體育課教學(xué)與管理工作。在主持工作期間,體育教研部曾連續(xù)三次獲得國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局的表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。2001年被評(píng)選為“山東省高校優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”,2004年被評(píng)選為校級(jí)“師德標(biāo)兵”。近年來(lái),主要從事體育教學(xué)理論與方法研究,研究成果突出。主編出版著作和教材3部,其中,《高師體育》教材獲省教學(xué)成果三等獎(jiǎng);發(fā)表學(xué)術(shù)研究論文30余篇,其中,核心期刊10余篇;主持和參加省部級(jí)科研項(xiàng)目課題7項(xiàng),校級(jí)科研課題多項(xiàng);獲山東省社科二等獎(jiǎng)一項(xiàng),省教育廳社科三等獎(jiǎng)二項(xiàng),省級(jí)優(yōu)秀教學(xué)成果三等獎(jiǎng)二項(xiàng)。

圖書(shū)目錄

前言
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念和組成
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 大學(xué)體育
第二章 體育與健康
第一節(jié) 健康的概念
第二節(jié) 影響人體健康的因素
第三節(jié) 體育鍛煉是促進(jìn)健康的有效手段
第三章 體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的原則
第二節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容
第三節(jié) 體育鍛煉的方法
第四節(jié) 體育鍛煉的效果評(píng)定
第四章 體育鍛煉的衛(wèi)生保健
第一節(jié) 體育鍛煉與衛(wèi)生
第二節(jié) 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處置
第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第五章 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的意義與種類
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方法
第六章 體育欣賞
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)與體育欣賞
第二節(jié) 體育欣賞的價(jià)值與意義
第三節(jié) 體育欣賞的內(nèi)容與形式
第四節(jié) 體育欣賞的主客觀條件
第七章 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的基本思想
第三節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)的組織和活動(dòng)
第四節(jié) 中國(guó)參與奧林匹克運(yùn)動(dòng)概況
第五節(jié) 2008年北京奧運(yùn)會(huì)
第八章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
第三節(jié) 田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第九章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第十章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法簡(jiǎn)介
第十一章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第十二章 手球
第一節(jié) 手球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 手球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 手球競(jìng)賽規(guī)則和裁判法簡(jiǎn)介
第十三章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第十四章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第十五章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法簡(jiǎn)介
第十六章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 初級(jí)長(zhǎng)拳第三路
第三節(jié) 簡(jiǎn)化太極拳
第十七章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽的基本姿勢(shì)
第十八章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操的分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 健美操的基本動(dòng)作
第四節(jié) 創(chuàng)編健美操的原則
第十九章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈的握持姿勢(shì)
第三節(jié) 摩登舞
第四節(jié) 拉丁舞
第五節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽
第二十章 街舞
第一節(jié) 街舞概述
第二節(jié) 街舞的分類
第三節(jié) 街舞的練習(xí)方法
第二十一章 輪滑
第一節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)概述
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)
第三節(jié) 輪滑運(yùn)動(dòng)安全衛(wèi)生常識(shí)
第二十二章 體適能
第一節(jié) 體適能概述
第二節(jié) 體適能鍛煉
參考文獻(xiàn)

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