圖解除病保健按摩手冊(cè)（修訂版）

　　《圖解除病保健按摩手冊(cè)》一書是20世紀(jì)90年代出版的，當(dāng)時(shí)主要介紹以推拿按摩為主的各種治療方法，其中推拿方法也主要以治病為主。這《圖解除病保健按摩手冊(cè)（修訂版）》出版后得到廣大讀者的厚愛(ài)而重印。進(jìn)入21世紀(jì)后，隨著人們生活水平的提高，大家越來(lái)越重視平時(shí)身體的保健，人們通過(guò)研究推拿按摩的機(jī)理，發(fā)明了利用穴位的其他療法，如：膠帶法、哈慈五行針?lè)ā⒋暖煼ǖ?。同時(shí)，推拿按摩也從治病的角度，逐漸轉(zhuǎn)移到家庭日常保健中，更多的人鐘愛(ài)于保健按摩，保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進(jìn)行揉搓、提拿、拍打，以促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化功能，強(qiáng)壯筋骨，提高抗病能力。這種按摩簡(jiǎn)單易學(xué)，使用方便，適合于家庭保健。因此，作者在《圖解除病保健按摩手冊(cè)》一書的修訂版中，調(diào)整了推拿按摩和保健按摩的編寫結(jié)構(gòu)，加大了保健按摩內(nèi)容的比例，并增加了大量的圖示，使讀者讀完此書后，能夠更加切實(shí)地掌握這些保健按摩的技巧。作者建議有幸讀到此書的讀者，不管你做什么，都應(yīng)該得到定時(shí)按摩。其中最大的、最明顯的原因就是：緊張生活對(duì)你會(huì)有很大的影響，會(huì)給你帶來(lái)一定的壓力，定期去按摩，可以舒緩這些壓力給你的精神和肌體帶來(lái)的困惑。放松按摩，不但會(huì)使你的身體放松，它還會(huì)給你一片安寧的世界。其中一個(gè)最大的好處是可以通過(guò)按摩將肌體深層組織的一些有害物質(zhì)釋放出來(lái)。那么，還有什么比按摩這種感覺(jué)更奇妙、更健康的呢？開(kāi)始行動(dòng)吧，今天你就會(huì)享受按摩！得到健康！

暫缺《圖解除病保健按摩手冊(cè)（修訂版）》作者簡(jiǎn)介