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新女性大腦

新女性大腦

定 價:¥45.00

作 者: (美)蒙娜麗莎·舒爾茨,馬晶,李靜生 主譯
出版社: 上??茖W技術(shù)文獻出版社
叢編項: 科學新文獻
標 簽: 其他科普知識

ISBN: 9787543937147 出版時間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 338 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  今日女性的大腦不僅與祖母輩女性的傳統(tǒng)大腦不可同日而語,而且與傳統(tǒng)男性大腦也存在差別。《新女性大腦》一書將幫助不同年齡的女性了解如何在壓力之下保護自己敏感的大腦,改善情緒,培養(yǎng)自信,提高注意力和記憶力以治愈情緒和身體上的問題。書中的問卷和測試將幫助你了解自己大腦的結(jié)構(gòu);營養(yǎng)補充建議和最新的藥物介紹會使你獲得有關(guān)改善和支持大腦思維活動的所需信息。本書將幫助你更好地認識自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。

作者簡介

  舒爾茨博士在書中不僅引用了科學家的研究成果,還包括了她在臨床實踐過程中所接觸的一些病例,以及自己在工作和生活中發(fā)生的故事,使這本書不僅富于魅力。而且易于理解。舒爾茨博士還將自己作為精神病學家和醫(yī)學家的兩種身份融合在一起,從她對自己大腦的了解開始.幫助女性更充分地了解她們自身與眾不同的能力。遍布全書的問卷和測試將幫助你了解自己大腦的結(jié)構(gòu),同時書中所提供的心理測試練習、營養(yǎng)補充建議和最新的藥物介紹還會使你獲得有關(guān)改善和支持大腦思維活動的所需信息。舒爾茨博士在幫助女性大腦發(fā)揮其最大潛能的同時,將引導她們踏上一段迷人的、個性化的自我發(fā)現(xiàn)和治愈之路,從而更好地認識自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。作者蒙娜麗莎·舒爾茨已獲得醫(yī)學博士和理學博士學位,目前任美國佛蒙特大學醫(yī)學院和緬因州醫(yī)學中心的精神病學專業(yè)副教授,同時還是神經(jīng)精神病學和醫(yī)療直覺專業(yè)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。舒爾茨博士的另一本著作是《喚醒直覺》(Awakening Intuition)。除了從事研究工作外,她還是暢銷書作家克莉絲汀·諾斯魯普(Chnstlane Northrup)博士的通俗時事通訊的顧問.并且經(jīng)常出現(xiàn)在全國性的電臺節(jié)目之中。她還曾作客于全美著名的《奧布拉脫口秀》和《探索頻道》等電視節(jié)目。她現(xiàn)居住于美國緬因州的雅爾莫斯市。

圖書目錄

前言
第一部分 認識你的大腦
 簡介
 第一章 兩兩相對:左腦、右腦;女性大腦、男性大腦
 第二章 總有一天我們會合二為一:理性和直覺;男性化和女性化大腦
第二部分 新女性大腦的情緒、心境和焦慮
 第三章 情緒風水:感覺什么就是什么
 第四章 憂郁的月亮:經(jīng)前綜合征、抑郁和其他情緒
 第五章 新月亮:調(diào)整你的情緒回路
 第六章 我狂躁不安:擔憂、恐懼、焦慮和煩躁
 第七章 在靜寂的夜晚:調(diào)解好你的焦慮程度,鎮(zhèn)靜下來
 第八章 我有一種感覺:監(jiān)控你的直覺以控制情緒及焦慮
第三部分 新女性大腦的思維、學習及注意方式
 第九章 我能看到數(shù)里之外:注意與知覺、沖動性與強迫性
 第十章 往事不堪回首:記憶力、智慧、老化及精神創(chuàng)傷
 第十一章 與你的直覺親密接觸:十步計劃
譯者感言
后勒口
封底

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