10月同步妊娠大百科

　　《10月同步妊娠大百科》還將傳統(tǒng)坐月子的方法進行了科學(xué)系統(tǒng)的更新，結(jié)合了現(xiàn)代健康生活的觀念。從新媽媽飲食、塑身、美容、心理、疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，如何合理補充營養(yǎng)與調(diào)理身心平衡，如何在最短時間內(nèi)恢復(fù)母親體力，提供完整的保養(yǎng)知識配方與訣竅，確保媽媽身體健康與心理復(fù)原，確保寶寶的健康成長和家庭的美滿幸福。懷孕，是每個女人一生中最期待、最渴望的幸福時光，同時在這奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經(jīng)歷各種前所未有的變化。當(dāng)被告知“恭喜！你懷孕了。時，你的心情如何呢？在喜悅的心情下，是否還存在著不安的情緒呢？懷孕、分娩的確是一件大事，不安是理所當(dāng)然的事。從生命的最初形態(tài)受精卵開始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過10個月的生長發(fā)育。就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母子平安是每一個家庭的心愿。每個準媽媽都希望小寶貝健康、聰明、又可愛。從此，心頭上有了多少牽掛，生活中有了多少希望。然而，在這10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，也有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育小寶貝的生命歷程呢？生命始于受精卵細胞，一個細胞經(jīng)過分裂、分化，發(fā)育為正常胎兒并娩出，需要母體和胎兒各方面的協(xié)調(diào)作用。在這個過程中，無論是母體還是胎兒出現(xiàn)異常，都可能影響妊娠的正常進行?？傊?，妊娠是一個讓人既喜又憂的生理過程，準媽媽保持健康的心態(tài)是母嬰健康的先決條件。充分了解自身的生理變化，合理安排飲食起居，定期進行產(chǎn)前檢查，出現(xiàn)異常情況隨時就診，要知道準媽媽關(guān)愛自己就是關(guān)愛孩子。

　　李崇高教授：中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會副會長，中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會學(xué)術(shù)部主任。原蘭州大學(xué)醫(yī)學(xué)院遺傳教研室主任。擔(dān)任中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會副會長、學(xué)術(shù)部主任、專家組主任委員。多年來從事婦幼工作，經(jīng)驗豐富，參與各項專業(yè)研究．獲重大科技獎項。曾經(jīng)出版《準媽媽枕邊書》《育兒枕邊書》等多本圖書。