薩提亞冥想：內(nèi)在和諧、人際和睦與世界和平

如何使用這本書
如何使用冥想
與肢體親密聯(lián)結(jié)
思維的力量
愛的信息
你的人性與神性
氣定神閑
由接納而改變
大腦與身體的關(guān)系
你的獨特與本質(zhì)
你的中立與一致
學(xué)海無涯
你是獨一無二的
腳踏實地、領(lǐng)悟和聯(lián)結(jié)
理智與直覺的源泉
宇宙的生命力
抉擇時刻就是新的起點
價值感
讓音樂感動你
生命的開始給你的生活帶來歡樂
充分整合的表現(xiàn)
選擇并且意識到我們在選擇
生命內(nèi)在過程的組成要素
我們是自己的主宰
創(chuàng)造一個有價值感的內(nèi)在過程
做適當(dāng)?shù)倪x擇
勇敢嘗試新的事物
為新的可能性留出空間
創(chuàng)造你自己的形象
超越混亂達到新的整合
允許不可能的事發(fā)生
配置你的自尊維護裝備
使用你的偵探帽
選擇徽章
回應(yīng)而不是自動化反應(yīng)或控制
將夢想變?yōu)楝F(xiàn)實
前進
你的私人圣殿
統(tǒng)合與完整的過程
發(fā)現(xiàn)自己的道路
我們的身體會響應(yīng)我們的思維
找到內(nèi)在的平衡
運用你的自尊維護裝備
在生活的起伏中保持安定
薩提亞“冥想”中的方法與信息
后記