按摩治百病

第一章 初識按摩
按摩的起源與發(fā)展
按摩的原理與功效
按摩的種類與方式
按摩的適應(yīng)癥
按摩的禁忌證
按摩中的幾個心理問題
按摩設(shè)備的使用
第二章 按摩穴位
人體經(jīng)絡(luò)分布
人體穴位詳解
按摩取穴與配穴的方法
循經(jīng)感傳
第三章 按摩的準(zhǔn)備工作
選擇適宜的按摩環(huán)境
把握適當(dāng)?shù)陌茨r間
掌握適合的環(huán)境溫度
掌握必要的按摩技巧
第四章 按摩的注意事項
掌握按摩手法力度
取穴要少而精
按摩要有順序
按摩要有方向
第五章 按摩常用手法要領(lǐng)
按法
摩法
推法
拿法
揉法
捏法
振法
拍法
壓法
搓法
叩法
*法
掃散法
撥法
運法
搖法
擦法
掐法
點法
抖法
啄法
提法
梳法
捋法
彈筋法
撥筋法
理筋法
第六章 人體部位養(yǎng)生按摩
頭部
眼部
鼻部
牙
舌
面部
喉部
耳部
頸椎
肩部
腋窩
胸部
腹部
腰部
背部
上肢
下肢
手部
足部
肘部
踝部
髖部
脊椎
第七章 常見保健按摩療法
防衰益腦
益腎固本
增智聰腦
強心益氣
強脾健胃
祛除黃褐斑
撫平皺紋
防脫發(fā)
唇肌保健
舒緩肌膚疲勞
預(yù)防便秘
預(yù)防近視
恢復(fù)精力
運動后保健
更年期保健
睡前保健
更年期保健
睡前保健
第八章 常見百病按摩療法
頭痛
感冒
高血壓病
神經(jīng)衰弱
便秘
痔
近視
遠(yuǎn)視
牙痛
耳鳴
咽喉腫痛
高血脂
咳嗽
糖尿病
冠心病
咽炎
鼻炎
頸椎病
頸疲勞疼痛
膝酸腿軟
胃痛
胃脘病
胃下垂
半身不遂
腰肌勞損
腰椎間盤突出
腰腿痛
閃腰岔氣
腰臀部勞損
腰痛不能舉
落枕
頭頸強痛
肩背軟組織勞損
肩周炎
肩疲勞疼痛
肩痛不能舉
脊骨強痛
腿部水腫
腿痛
下肢靜脈曲張
下肢麻痹
行步難移
兩臂難舉
兩臂頑麻
上肢痿痹
失眠
嗜睡
眼痛
迎風(fēng)流淚
目翳
夜盲
青光眼
失明
耳聾
鼻塞
喉痹心煩
低血壓
面癱
中風(fēng)不語
中風(fēng)流涎
發(fā)熱出汗
發(fā)熱無汗
哮喘
咯血
臟躁癥
疝氣
呃逆
嘔吐
慢性腹瀉
腹脹
瘧疾
脫肛
小便赤澀
小便不利
小便不通
小便頻數(shù)
遺尿
肝硬化
腰痛
手背痛麻
五指不能屈伸
跟腱扭傷
肩關(guān)節(jié)損傷
肘關(guān)節(jié)扭傷
網(wǎng)球肘
腱鞘囊腫
腕關(guān)節(jié)痛
彈響指
膝關(guān)節(jié)痛
退行性膝關(guān)節(jié)炎
脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎
半月板嵌頓性損傷
踝關(guān)節(jié)扭傷
肌肉粘連
皮膚瘙癢
牛皮癬
扁平疣
頭屑過多
凍瘡
斑禿
第九章 急救按摩療法
心絞痛
血壓驟升
昏厥
中暑
眩暈
受驚
心悸不安
癲狂
中風(fēng)昏迷
暴瀉
鼻出血
暴喑不能言
腿抽筋
腳抽筋
手指痙攣
急性肌肉拉傷
附錄 人體穴位位置