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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　心理學(xué)是探索人的心理活動(dòng)的科學(xué)。它在我們的現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)揮著十分重要的作用，有著不可替代的實(shí)用價(jià)值，不管是消除生活和工作壓力，還是改善人際關(guān)系，甚至是進(jìn)行疾病的治療，心理學(xué)都能夠給人們帶來(lái)很多益處。因此心理學(xué)漸漸地受到了人們的青睞，越來(lái)越多的人開始對(duì)它產(chǎn)生興趣，并積極地對(duì)它進(jìn)行了解和學(xué)習(xí)。心理學(xué)已經(jīng)不再是離人們十分遙遠(yuǎn)而神秘的學(xué)問，而是一種與現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)，能夠給人們帶來(lái)福利的實(shí)用科學(xué)，而且正在被人們廣泛地接受。市場(chǎng)上心理方面的書籍越來(lái)越多，它們從不同的角度，不同的方面對(duì)心理學(xué)進(jìn)行了介紹和闡釋，在大眾中普及心理學(xué)的知識(shí)和作用，這是令人欣慰的。心理學(xué)源自生活，必然應(yīng)該服務(wù)于生活，這樣才能真正實(shí)現(xiàn)它的價(jià)值，使其不至于一直深藏在實(shí)驗(yàn)室中而不為人們所知道。在日常生活中，不管我們想什么、說(shuō)什么、做什么都會(huì)受到一定的心理狀態(tài)和心理活動(dòng)的影響和制約。為什么我們能夠認(rèn)識(shí)世界、了解世界，甚至能夠擴(kuò)展到對(duì)宇宙的思考，而有時(shí)卻因?yàn)樯钪械囊恍┬栴}而感到困惑？為什么我們有時(shí)會(huì)興高采烈、意氣風(fēng)發(fā)，有時(shí)卻忍不住會(huì)情緒低落、大發(fā)脾氣？為什么一母同胞，彼此卻有著巨大的差別，而互不相識(shí)的兩個(gè)人卻有著很多的相似？為什么有些東西有意去記憶卻還是會(huì)扭頭就忘，而有的事情經(jīng)歷過(guò)一次卻一輩子也難以忘懷。在人的成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中，可能會(huì)在學(xué)習(xí)中感到困惑和迷茫，可能會(huì)為工作而使自己心力交瘁，也可能對(duì)自己的愛情、婚姻表示不滿，或者為孩子操了太多的心；具體到個(gè)人，你或者會(huì)對(duì)自己的性格和情緒有諸多不滿，感到自己的記憶和思維不盡如人意，或者因?yàn)榻?jīng)常做噩夢(mèng)而心神不寧。這些問題看似很復(fù)雜、很神秘，難以捉摸，但是如果用心理學(xué)的知識(shí)去解釋和解決的話，其實(shí)并沒有想象得那么難。了解心理學(xué)，才能更好地了解自己，了解生活。心理學(xué)并不神秘，它離我們也并不遙遠(yuǎn)，只是看我們?nèi)绾稳ケ磉_(dá)和表現(xiàn)。如何才能讓這門學(xué)問通俗易懂地呈現(xiàn)在大眾面前，剝?nèi)セ逎?，袒露真純。本書就是從這一目標(biāo)出發(fā)，運(yùn)用通俗簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，配以簡(jiǎn)潔生動(dòng)的圖畫，從心理學(xué)研究的與生活息息相關(guān)的重要方面系統(tǒng)地加以闡釋，對(duì)心理學(xué)進(jìn)行圖解，使人們能夠清晰、更加省力地了解心理學(xué)的基本知識(shí)，提高對(duì)心理學(xué)的興趣，加深對(duì)心理學(xué)的理解，用心理學(xué)來(lái)幫助自己更好地生活。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《圖解心理學(xué)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章走進(jìn)多彩的心理世界——了解心理學(xué)
1.心理學(xué)是什么
2.古老而又年輕的心理學(xué)
3.人心可以了解嗎
4.古代人眼中的心理世界
5.現(xiàn)代人眼中的心理世界
6.每個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家
7.消除對(duì)心理學(xué)的誤解
8.心理學(xué)的研究對(duì)象
9.心理學(xué)的研究目標(biāo)
10.心理學(xué)的研究方法
11.現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r
12.學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義
第二章認(rèn)識(shí)世界從這里開始——感知心理學(xué)
1.我們用什么來(lái)了解世界
2.我們的感覺有多敏感
3.長(zhǎng)在我們身上的“照相機(jī)”
4.長(zhǎng)在我們身上的“錄音機(jī)”
5.駐扎在腦中的“司令部”
6.左腦≠右腦
7.我們?nèi)绾胃由羁痰卣J(rèn)識(shí)世界
8.知覺的種類和特性
9.知覺也會(huì)發(fā)生錯(cuò)誤
第三章揭示信息存儲(chǔ)的秘密——記憶心理學(xué)
1.打開記憶那扇門
2.記憶產(chǎn)生的過(guò)程
3.記憶類型及特點(diǎn)
4.我們的記憶存儲(chǔ)在哪里
5.信息處理中的記憶與遺忘
6.長(zhǎng)時(shí)記憶的存儲(chǔ)形式
7.影響記憶的心理因素
8.你是否擁有這些記憶品質(zhì)
9.我怎么會(huì)想不起來(lái)
10.是什么原因致使我們遺忘
11.科學(xué)的記憶方法
第四章洞察性格的深邃內(nèi)涵——性格心理學(xué)
1.什么是性格
2.性格與氣質(zhì)
3.性格包含哪些類型
4.血型真能決定性格嗎
5.性格到底是怎樣形成的
6.環(huán)境對(duì)性格發(fā)展的影響
7.性格形成之后還會(huì)變嗎
8.性格的兩面性
9.兄弟姐妹性格的差異
10.如何塑造非凡的自己
第五章掌握心靈的晴雨表——情緒與心理
1.什么是情緒
2.情緒的種類及外部表現(xiàn)
3.情緒都有哪些功能
4.情緒與心理的關(guān)系
5.情緒是怎么使人生病的
6.什么樣的情緒才是健康的
7.如何培養(yǎng)健康的情緒
8.不良情緒的表現(xiàn)及調(diào)適
9.情緒與抑郁癥
第六章探索神秘的夢(mèng)幻世界——夢(mèng)境與心理
1.夢(mèng)是什么
2.夢(mèng)從哪里來(lái)
3.睡眠與夢(mèng)的關(guān)系
4.做夢(mèng)會(huì)影響睡眠嗎
5.夢(mèng)為什么會(huì)被忘記
6.做自己的解夢(mèng)專家
7.對(duì)于常見的夢(mèng)的解析
8.夢(mèng)對(duì)健康的好處
第七章追隨成長(zhǎng)的蹤跡——發(fā)展心理學(xué)
1.關(guān)注人的發(fā)展
2.一生中幾個(gè)重要的發(fā)展階段
3.關(guān)于個(gè)體心理發(fā)展的理論
4.不同階段心理的社會(huì)化進(jìn)程
5.人一生的心理發(fā)展問題
6.幼兒時(shí)期的心理發(fā)展特點(diǎn)
7.性別心理的發(fā)展?fàn)顩r
8.“三歲定八十”的心理學(xué)意義
9.成年人的心理發(fā)展
10.老年期的心理變化
第八章透析美妙的內(nèi)心悸動(dòng)——戀愛心理學(xué)
1.原來(lái)愛是這樣的一種情感
2.愛是性意識(shí)的覺醒
3.選擇對(duì)象的心理依據(jù)
4.如何傳遞愛情信息
5.浪漫能持續(xù)多久
6.誓言還是謊言
7.如何看待“一見鐘情”
8.初戀的內(nèi)心體驗(yàn)
9.失戀了怎么辦
10.原來(lái)我是“單相思”
第九章人生的路上與誰(shuí)攜手——社會(huì)心理學(xué)
1.人為什么要和他人交往
2.我們是如何認(rèn)識(shí)他人的
3.印象是怎樣形成的
4.如何打造良好的第一印象
5.影響人際吸引力的因素
6.態(tài)度的形成與改變
7.隨波逐流的從眾心理
8.個(gè)體為什么要加入群體
9.什么是人際關(guān)系
10.人際交往應(yīng)遵循的心理原則
11.人際交往中的不良心理
12.走出孤僻的自我世界
第十章幫助人們健康成長(zhǎng)——健康與心理
1.健康從“心”開始
2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
3.影響心理健康的因素
4.走出心理健康的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
5.心理應(yīng)激的產(chǎn)生和影響
6.心理也會(huì)生病
7.誘發(fā)心理疾病九大因素
8.如何有效預(yù)防心理疾病
9.長(zhǎng)壽者的心理特征