我的大學我做主

適應篇
　第一講 大學生活——揭開人生的新篇章
　　學習——不僅僅是課堂知識
　　生活——痛并快樂著
　　人際——和陌生人說話
　第二講 新生活的適應——山不過來我過去
　　正確認識角色的轉變
　　培養(yǎng)生活自理能力
　　學會自我心理調適
　第三講 新的目標——今天把握航向。明天揚帆遠航
　　認清自己
　　選定人生方向
　　人生在于規(guī)劃
　　付諸行動
　經典閱讀1：人人都可能當總統(tǒng)
　經典閱讀2：新年新在哪里
　經典閱讀3：也談人生的意義
　第四講 新的環(huán)境——知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆
　　熟悉校園地理環(huán)境
　　熟悉校園的人文環(huán)境
　　認同你的學校和專業(yè)
　經典閱讀4：大學校園生活感悟
　經典閱讀5：擴招——繁榮背后的憂思
學習篇
　第一講 學科專業(yè)
　　專業(yè)——安身立命的砝碼
　　雙學位與主輔修——讓人歡喜讓人憂
　　落修課一選我所愛，愛我所選
　　博與專的博弈——王牌對王牌
　經典閱讀6：什么課程最重要
　經典閱讀7：轉專業(yè)與轉學
　經典閱讀8：大學選專業(yè)2人文學科的價值
　第二講 學習方法
　　學習方法——磨刀不誤砍柴工
　　課堂學習——三部曲
　　課外學習——力學篤行
　經典閱讀9：引發(fā)學習興趣的四種方法
　經典閱讀10：大學：鼓鼓囊囊
　第三講 考試
　　當考試走進大學
　　大學期末考——黎明前的黑暗
　　英語四六級——想說愛你不容易
　　大學考證熱——讓你考、考、考不完
　經典閱讀11：四六級口語考試
　經典閱讀12：英語學習網(wǎng)絡資源
生活篇
　第一講 身體健康——健康生活的物質基礎
　　合理飲食
　　適當運動
　　充足睡眠
　　擁抱美麗
　第二講 心理健康——健康生活的必要條件
　　大學生心理健康中值得重視的幾個問題
　　大學生應如何保持心理健康
　第三講 健康消費——健康生活的重要環(huán)節(jié)
　第四講 校園安全——健康生活的重要保障
　經典閱讀13：生物鐘規(guī)定健身時刻
交際篇
　第一講 人才：先人后才
　第二講 溫暖陽光——關于友情
　　大學里的友情
　　交友絕技——提升自己
　　交友結構——打造人脈
　經典閱讀14：大學生社交法則
　第三講 亦師亦友——關于師生情
　　大學里的老師
　　“師”
　　“友”
　　學會感恩
　經典閱讀15：新入學的研究生如何選擇導師
　第四講 回家看看——關于親情
　　大學生與父母
　　用行動告訴父母：你愛他們！
　　親情不息，動力不止
　經典閱讀16：我的父親母親
　第五講 戀之物語——關于愛情
　　大學里的愛情
　　校園愛情必修課
　　愛情加油站
　　永遠到底有多遠？——當愛走到畢業(yè)時
　經典閱讀17：不隨便牽手，更不隨便放手
實踐篇
　第一講 學生干部——最小的芝麻官
　　認識學生干部
　　你適合當學生干部嗎？
　　競選學生干部
　　做好學生干部
　經典閱讀18：學生干部的“精”“氣”“神”
　第二講 入黨——信仰的選擇
　　端正入黨動機
　　大學生入黨動機不純的表現(xiàn)
　　大學生入黨程序
　經典閱讀19：入黨申請書范本
　第三講 社團活動——讓生活更精彩
　　多姿多彩的社團組織
　　社團組織帶給你什么
　　社團組織——我選擇、我喜歡
　　大學生社團活動如何拉贊助
　第四講 兼職工作——睜眼看社會
　　兼職機會哪里找？
　　兼職——哪些工作值得關注
　　兼職，一路走好
　　魚和熊掌兼顧
　經典閱讀20：“黑中介”四種騙局曝光
　第五講 實習生活——就業(yè)的前奏
　　實習為了什么
　　尋找實習單位
　　認真對待實習
　　實習注意事項
未來篇
　第一講 八仙過海。各顯神通
　　明確自身優(yōu)勢——我能行
　　發(fā)現(xiàn)自己的弱勢——人無完人
　　進行機會分析
　　進行威脅分析
　　明確選擇方向
　第二講 條條道路通羅馬
　　花落誰家
　　求職擇業(yè)
　　規(guī)劃未來
　經典閱讀21：英文簡歷常用短語
　經典閱讀22：成功求職經驗十日談
　經典閱讀23：面試第一問：談談你自己
　經典閱讀24：請按一下九層
　第三講 考研——夢想的延伸
　　考研的戰(zhàn)略——未雨綢繆
　　考研的戰(zhàn)術——各個擊破
　　心理素質和勞逸結合——考研成功的兩翼
　第四講 留學——彼岸的追求
　　留學動因分析——主客觀因素大對抗
　　留學申請——痛并快樂著
　　留學關——你準備好了嗎？
　經典閱讀25：三大通道規(guī)避留學風險