封氏按摩圖文版·全身按摩

定　價：￥26.00

作　者：	封進啟主編
出版社：	天津科技翻譯出版公司
叢編項：	封氏按摩圖文版
標　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787543323162	出版時間：	2008-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	138	字數(shù)：

內容簡介

　　按摩有保健和治療的功效，方便、高效又無毒副作用，不但能祛痛、祛病。還能調節(jié)神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發(fā)生。按摩適合那些處于似病非病的亞健康狀態(tài)或有一些慢性疾病的老年人和工作、學習太累，更年期及精神壓力太大的人群。我們知道，“疲勞”只是表象，它背后潛伏的疾病才是我們身體健康最大的敵人。從這個意義上說，按摩不但能祛痛、祛病，還能調節(jié)神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)，提高免疫機能和抗病能力，預防和減少各種疾病的發(fā)生。，同時，簡便易行、經濟實惠也是它的另一個特征。《頭頸按摩》以圖文并茂的方式，向大家介紹保健按摩的方法、技巧，旨在幫助大家學會并掌握“家庭按摩”和“自我按摩”的簡單操作。隨書附贈：精美穴位掛圖、實用按摩棒、DVD演示光盤。

作者簡介

　　封進啟畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學，行醫(yī)40多年，從事按摩30年，保健教學26年，培養(yǎng)了3000多名按摩師，臨床有成績，科研有成果，教學收獲大，在國內外按摩界享有盛譽。曾編寫《足部反射區(qū)保健按摩》《中老年自我按摩》《足部自我按摩》等書，多次參加國內外學術交流，發(fā)表論文數(shù)十篇。享有“世界名醫(yī)”之稱，深得通行贊同，讀者歡迎。

圖書目錄

第一篇人體解剖與經穴
第一章人體解剖
一、常用方位和切面術語
二、體表
三、骨骼
四、全身肌肉、神經、血管、淋巴
五、內臟
第二章經穴
第二篇人體常用按摩方法
第三章基本按摩手法和常用按摩工具
一、按壓法
二、揉法
三、推法
四、拿捏法
五、拍叩法
六、動關節(jié)法
七、隨手可得的按摩工具
八、常見按摩器材
第三篇常見病按摩
第四章內科病
一、頭痛、失眠
家庭按摩
自我按摩
二、咳喘、冠心病
家庭按摩
自我按摩
三、胃痛
家庭按摩
自我按摩
四、抑郁癥
家庭按摩
自我按摩
第五章骨傷病
一、落枕、頸痛
家庭按摩
自我按摩
二、腰痛、后關節(jié)紊亂、腰椎管狹窄
家庭按摩
自我按摩
三、膝痛、增生膝、膝扭傷
家庭按摩
自我按摩
第六章婦科病
一、痛經、月經紊亂、經前期緊張癥
家庭按摩
自我按摩
二、產后腰痛
家庭按摩
自我按摩