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15種養(yǎng)胃食物與150道養(yǎng)胃菜

15種養(yǎng)胃食物與150道養(yǎng)胃菜

定　價：￥25.00

作　者： 王作生、張燕 編
出版社： 青島出版社
叢編項： 營養(yǎng)保健系列
標　簽： 營養(yǎng)

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ISBN： 9787543644793 出版時間： 2008-01-01 包裝： 平裝
開本： 16 頁數： 159 字數：  

內容簡介

　　本書詳細講解了日常生活中最常用的15種養(yǎng)胃食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調應用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養(yǎng)。書中同時還闡述了胃的生理結構和功能，以及養(yǎng)胃原則和飲食調理方法，幫助您全方位呵護您的胃的健康。

作者簡介

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圖書目錄

養(yǎng)胃與養(yǎng)胃飲食
養(yǎng)胃食物與養(yǎng)胃菜
1 番茄
2 大麥
3 糯米
4 番薯
5 馬鈴薯
6 芋頭
7 山藥
8 板栗
9 白菜
10 蘋果
11 牛奶
12 生姜
13 羊肉
14 鴨肉
15 鯽魚
養(yǎng)胃健胃的6個愛心叮嚀

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