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威廉姆斯姐妹教你打網球

定　價：￥38.00

作　者：	（美）維納斯·威廉姆斯,塞雷娜·威廉姆斯
出版社：	湖南文藝出版社
叢編項：
標　簽：	網球

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ISBN：	9787540441265	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	91	字數(shù)：

內容簡介

　　維納斯·威廉姆斯與塞雷娜·威廉姆斯都是世界上最偉大的女子網球選手。兩姐妹一共贏得了九座單打大滿貫冠軍的獎杯。在《威廉姆斯姐妹教你打網球》一書中，她們將教會你各種網球技術，以及大量與網球相關的知識，幫你發(fā)掘出全部的網球潛能。無論你是想獲得全面的專業(yè)指導，還是希望提高某個單項技術，通過學習這本書，都能輕易實現(xiàn)自己的目標。好了，下面我們開始吧。讓我們一起踏上快樂的網球之旅！

作者簡介

　　維納斯·威廉姆斯出生于加利福尼亞，剛到十四歲就轉為職業(yè)選手。2000年，她贏得了職業(yè)生涯的首個大滿貫單打冠軍——英國溫布爾頓公開賽女單冠軍。兩年后，她成為了WTA歷史上第一位得到世界女子排名第一的黑人選手。同年，她還包攬了悉尼奧運會女子網球的單、雙打兩塊金牌。在整個職業(yè)生涯中，她獲得四次大滿貫冠軍、二十多個其它賽事的冠軍頭銜。她還創(chuàng)造了128英里／時的女子發(fā)球最快紀錄！除了網球，維納斯還經營著自己的服裝設計公司，并正為此攻讀學士學位。

圖書目錄

前言
上場前
該穿什么
裝備
認識球場
熱身與拉伸
下肢拉伸
基本規(guī)則
準備開始
基本素質
握拍
正手擊球
反手擊球
準備姿勢
發(fā)球
發(fā)球規(guī)則
發(fā)球戰(zhàn)術與失誤
接發(fā)球
基本技能
提高階段
正手截擊
反手截擊
挑高球
高壓扣殺
切削和上旋
放小球
準備比賽
網球禮儀
底線大戰(zhàn)
隨球上網
掌控網前
比賽技巧
比賽策略
雙打秘籍
雙打時的交流
雙打策略
贏球之道
保持健康生活
賽前準備
網球與生活
最偉大的球員
術語解釋
有用的信息
致謝