美肌的力量

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	（日本）佐藤富雄著；晴天譯
出版社：	遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	美體/塑形

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ISBN：	9787538153439	出版時(shí)間：	2008-05-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	152 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《美肌的力量》所提及的美容方法并不是像美容按摩那樣讓手與皮膚直接接觸，也不需要花費(fèi)任何的金錢(qián)。舉例來(lái)說(shuō)，“給皮膚作日光浴，變身為骨感美人吧！”、“通過(guò)快走刺激大腦來(lái)美肌吧！”等這些之前的美容與我們所講的完全不同。我所要向大家講解的完全都是全新的美容情報(bào)?！睹兰〉牧α俊窌?shū)中所介紹的一切都是為了喚醒沉睡在你身體內(nèi)的"美肌的力量"。讀完《美肌的力量》后，請(qǐng)您務(wù)必把書(shū)中所講過(guò)的付諸于實(shí)際行勸，一定要親身來(lái)感受一下最終肌膚所取得的變化。

作者簡(jiǎn)介

　　佐藤富雄：出生于北海道。生活方式健康學(xué)者與作家，醫(yī)學(xué)博士與農(nóng)學(xué)博士。斯布魯·哈雷大學(xué)（羅馬尼亞）教授。作為營(yíng)養(yǎng)生化學(xué)者與健康學(xué)者，以抗老化為重點(diǎn)，長(zhǎng)期研究人類的身體和健康，指出“健康并不只是指身體的狀態(tài)，而是應(yīng)該從身與心兩方面著手”主要著作：《讓人喜愛(ài)的變成富翁的魔法：話語(yǔ)》（全日出版），《絕對(duì)幸福的說(shuō)話方式》等。

圖書(shū)目錄

無(wú)需淆簧，即可打造如絲般柔滑的完美肌膚
從身體內(nèi)部開(kāi)始變漂亮
　在30歲之后女人的魅力才開(kāi)始真正散發(fā)出來(lái)
　美肌的關(guān)鍵是延緩老化
　老化是如何引起的
　讓人重返青春的激素“細(xì)胞因子10”
　打造極品美肌的7節(jié)課
抗老化的力量
　通過(guò)每天1小時(shí)的快走來(lái)掀起美肌的革命
　抗老化的激素能夠制造出充滿朝氣的皮膚細(xì)胞
　　青春的源泉“細(xì)胞因子10”
　　做一些稍稍有一點(diǎn)激烈的運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)員的皮膚都很好的原因
　快走!快走!讓肌膚恢復(fù)年輕!
　　讓老化的肌膚重返年輕的秘訣
　　決定人體年輕狀態(tài)的是“細(xì)胞的平均年齡”
　　C－10為人體帶來(lái)的“年輕”效果
　由“冬眠中的熊”變成“熱帶大草原上的獵豹”!
　　不運(yùn)動(dòng)就等于萬(wàn)年冬眠狀態(tài)
　　變成容易瘦身的體質(zhì)
　　成功打造只有你才擁有的完美體形
　　快走的要點(diǎn)
　　無(wú)論何時(shí)開(kāi)始快走運(yùn)動(dòng)都不晚
讓肌膚散發(fā)出光芒的力量
　通過(guò)美肌激素使肌膚變得細(xì)膩、有光澤、透明
　使肌膚煥發(fā)出透明感的“p·內(nèi)啡肽”
　　良性激素不斷分泌出來(lái)
　　皮膚是反映體液流動(dòng)的一面鏡子
　　心情好，體內(nèi)也能產(chǎn)生p·內(nèi)啡肽
　　活動(dòng)15分鐘，身體就會(huì)發(fā)生明顯的變化
　　稍做一點(diǎn)努力堅(jiān)持下去就能看到幸福的曙光
　　沒(méi)有副作用的大腦麻醉劑
　讓肌膚與雙眼熠熠生輝的多巴胺
　　通過(guò)多巴胺得到有光澤的肌膚
　　良性(快樂(lè))激素的雙重和諧
　　構(gòu)思會(huì)如泉涌般出現(xiàn)!?
　血清素不僅使皮膚緊致還能起到收臀的作用
　　收形效果顯著的“美人激素”
　　通過(guò)血清素變身為曲線分明的美女
　　節(jié)奏與速度是血清素分泌的條件
　　一邊享受身體變化的樂(lè)趣一邊做運(yùn)動(dòng)
支持的力量
　塑造“有底蘊(yùn)的美肌”
　鈣+運(yùn)動(dòng)+陽(yáng)光=結(jié)實(shí)的骨骼
　　骨骼是2年再生一次
　……
不生銹的力量
水潤(rùn)的力量
改善原有肌膚的力量
心跳的力量