第一章 寬恕別人才能解放自己
1.“大”人大量,寬容是修養(yǎng)的底蘊
2.寬廣博大的胸懷,包容一切的氣概
3.尋本溯源,寬容是一種人性的回歸
4.給人一條路,自己也寬松
5.原諒比指責更有效
6.弓過盈則彎,刀過剛則斷
7.寬人人寬,三尺道路六尺寬
8.志當高遠,鴻鵠安與小雀爭
9.怨恨會讓你失去快樂
第二章 不要總是盯著別人的錯誤
1.陰暗是會悄悄藏在自己心里
2.隨波逐流是自己無法相信自己所致
3.自以為是總是弄巧成拙
4.誤會使我們后悔不迭
5.巧于算計卻總是得不償失
6.猜疑只能讓自己更加狹隘
7.猜疑是一條無形的繩索
8.不要失去最珍貴的東西
9.勿以小人之心,度君子之腹
第三章 做事一定要處處留有余地
1.做事總要留有余地
2.任何時候都要保全對方的面子
3.做事不能太絕對
4.任何時候不能傷人痛處
5.在責備對方之前檢討自己
6.說話不妨拐點彎
7.輕易別說“你不對”
8.讓別人體面地接受拒絕
9.凡事給自己留條后路
第四章 生氣不如爭氣
1.咽下怨氣,才能爭氣
2.不要用別人的錯誤懲罰自己
3.為什么和自己過不去
4.不如輕松一點
5.讓自己的心靈澄凈一些
6.停止再發(fā)牢騷
7.越是面對刻薄的人,就越懂得寬容
8.培植忍耐之樹
9.活出自我才是最重要的
第五章 分享是和諧的潤滑劑
1.能讓一分是一分
2.多為對方想一想
3.做好人就得做好事
4.協商永遠比對抗有效得多
5.讓合作超越競爭
6.無法做到的事情不要說“行”
7.讓每一個人都喜歡你
第六章 大人物總有大器量
1.小人物總是缺失雅量
2.器量是一種修養(yǎng)
3.學會容忍一把
4.宰相肚里能撐船的真正意義
5.養(yǎng)量的學問
6.豁達才會贏得擁戴
7.讓自己豁達起來
8.寬容大度的人才能不斷迎來契機
9.虛懷若谷,才能不斷前進
第七章 讓自己的心境更加平和
1.發(fā)怒的人總是小器量的人
2.生活由心態(tài)決定
3.用理性控制暴躁
4.在關鍵時刻選擇冷靜
5.消解自己的怒氣
6.爭吵不能解決問題
7.要學會變通
8.給自己一點心理補償
9.戰(zhàn)勝自己的情緒
第八章 少一點欲望,多一點快樂
1.無欲則剛是真理
2.讓自己的心更寬廣些
3.以退為進,可能會有更大的收獲
4.發(fā)生矛盾后先找自己的問題
5.不要太好面子
6.把握好自己的欲望
7.清心與靜心
8.寧靜與淡泊
9.欣賞與忘卻
第九章 愛是人類最美好的語言
1.有愛就能化解仇恨
2.愛別人就能回報自己
3.善意的力量是無窮的
4.心在哪里,命運就在哪里
5.認同別人,表達好感
6.學會與人分享
7.學會理解,學會寬容
8.尊重包容他人的習慣
9.時刻保持微笑
第十章 換個角度,問題就不再是問題
1.換個角度得失就會不同
2.失去焉知非福
3.看到輸贏背后更大的價值
4.擺脫心中繩結
5.想法不同,態(tài)度就會不同
6.另一種睿智
7.用寬恕的心態(tài)感受生活
8.自己是最有價值的
9.大不了從頭再來
第十一章 通曉忍讓求成的智慧
1.進退結合乃處世之真諦
2.低頭無妨做大事
3.成功需要忍耐與堅持
4.在小處忍讓,在大處獲勝
5.不要逞匹夫之勇
6.踏實處世,切勿急功近利
7.放長線才能釣大魚
8.在大處著眼
9.忍人容事
第十二章 用溝通化解隔膜
1.拳頭不能解決問題
2.這個世界上沒有解不開的結
3.切勿在盛怒之下開口
4.遇到矛盾事先做調查
5.責備是最愚蠢的行為
6.理直不一定要氣壯
7.口舌之快不可逞
8.說話有時不能太直接
9.停止和他人的爭吵
第十三章 有時固執(zhí)會失去更多
1.不要固執(zhí)于一點
2.放棄之后的收獲
3.更有價值的放棄
4.有時不放手只能越陷越深
5.今天的放棄是為了明天的得到
6.不想占有就不會有坎坷
7.達亦不足貴,窮亦不足悲
8.學會看淡名利
第十四章 人生需要大智慧
1.學會寬恕自己
2.人要對自己好一點
3.別為打翻的牛奶而哭泣
4.念頭轉個彎,視野更寬廣
5.學會知足常樂
6.自我意識不要太強
7.接受并適應不能改變的事實
8.走出心靈的沼澤
9.在生活中選擇寬舒
第十五章 寬恕失敗就是善待人生
1.坦然面對挫折與逆境
2.在挫折中選擇開朗與快樂
3.保持一顆平和的心
4.奇跡總會出現的
5.可以改變的只有我們的看法
6.在逆境中學會微笑
7.保持正常的心態(tài)
8.凡事要往好處想
9.學會笑對生活
第十六章 有所為有所不為
1.多一份自信,多一份堅強
2.靠努力才能取得成功
3.不要讓暫時的挫折擊垮
4.永遠抱有前進的動力
5.任何時候都沒有理由退縮
6.寬恕人生永遠充滿希望