新芭蕾形體雕塑

　　內(nèi)外兼修的時尚形體芭蕾，不僅被好萊塢頂級明星們私家珍藏，更得到西方上流社會高貴淑女的專寵。它是法國最HOT的纖體機構名嬡必修纖體課程，更成為巴黎、紐約、倫敦、東京高級健身會所吸引VIP會員的招牌運動！形體芭蕾借助芭蕾舞蹈“開、繃、直、立”等基本元素，以纖體、塑型為目的，對練習者的身體素質沒有特別限制，不要求動作如專業(yè)舞者般規(guī)范標準，重在雕塑優(yōu)美身材，培養(yǎng)高雅氣質，并教會你如何在日常生活中也能展現(xiàn)芭蕾式的迷人優(yōu)雅！開 肩、髖、腿、腳的外開訓練，打開人體關節(jié)，全面舒展、柔美身體線條；繃 腳背繃緊的練習，收緊肌肉纖維，使腿部線條流暢、腹部平坦緊繃；直 頭頸、后背、腿部的挺直訓練，可雕塑天鵝奠頸、迷人背影和修長美腿；立 脊椎和地面垂直的腳尖直立旋轉練習，使身形高挑挺拔、舉止高貴優(yōu)雅；輕 輕跳躍訓練，增強肌肉彈性、柔韌性，讓身體柔若無骨、輕盈優(yōu)美；美 美形體美、氣質美、心員美……人類最美的藝術，讓女子美得超凡脫俗！

　　陳琳，自幼接受芭蕾舞蹈訓練，擁有專業(yè)舞蹈演員的良好身體素質和優(yōu)美形體。通過多年不懈的教學實踐和廣泛的國際培訓交流，榮獲中國健美協(xié)會國家一級健身指導員、高級形體教練資格認證，取得國際舍賓協(xié)會教練、國際形體芭蕾專業(yè)導師稱號，活躍于舍賓和形體芭蕾專業(yè)塑身領域。現(xiàn)受聘于全國多家高尚健身會所，并擔任多家電視臺健身頻道簽約教練。