幫你正確選擇食物

一　食物的基本知識(shí)
?。ㄒ唬┟褚允碁樘?br />　（二）藥補(bǔ)不如食補(bǔ)
?。ㄈ┎目谌?br />二　什么食物不能吃
　（一）變質(zhì)食物不能吃
?。ǘ┥忸?、生水產(chǎn)品不能吃
　（三）加工不當(dāng)?shù)氖澄锊荒艹?br />?。ㄋ模┎话踩氖澄锊荒艹?br />?。ㄎ澹┍晃廴镜氖澄锊荒艹?br />?。┮吧Ｗo(hù)動(dòng)物不能吃
三　怎樣正確選擇食物
　（一）選擇食物的原則
?。ǘ┎煌挲g段的人群如何選擇食物
　（三）不同職業(yè)的人群如何選擇食物
?。ㄋ模┎煌竟?jié)如何選擇食物
?。ㄎ澹┎煌膊』颊呷绾芜x擇食物
?。┎煌駹顟B(tài)的人如何選擇食物
?。ㄆ撸┰鯓舆x擇強(qiáng)身健美滋補(bǔ)的食物
?。ò耍┤绾芜x擇安全放心的食物