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遠離慢性肝炎

遠離慢性肝炎

定 價:¥10.00

作 者: 王萍、等
出版社: 江蘇科學技術出版社
叢編項: 《非常健康6+1》叢書
標 簽: 常見病

ISBN: 9787534556845 出版時間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 182 pages 字數(shù):  

內容簡介

  《非常健康6+1》系列醫(yī)學科普叢書就是為了“讓醫(yī)學歸于大眾”編寫的。全書共36冊,全面而翔實地闡明了常見疾病的預防和早期發(fā)現(xiàn)疾病的癥象或感覺。讀了這部系列醫(yī)學科普叢書,掌握了較多的醫(yī)學知識,也就掌握了自我健康管理技能,將使“最好的醫(yī)生是自己”成為事實。 本書為該系列叢書之一的《遠離慢性肝炎》分冊,書中向你介紹了慢性肝炎的一些常識,包括慢性肝炎的臨床診斷,慢性肝炎有哪些身體不適的表現(xiàn),慢性乙型病毒性肝炎、慢性丙型病毒性肝炎病人平日需要進行哪些必要檢查等方面的內容。

作者簡介

暫缺《遠離慢性肝炎》作者簡介

圖書目錄

第一部分 愛護肝臟,“肝”凈才能安靜
 一、“肝”凈才能安靜
  (一)你的“肝”凈嗎
 ?。ǘ┳晕覚z測的對照表
 ?。ㄈZ命的肝炎離你有多遠
 ?。ㄋ模湍阕叱龈尾≌`區(qū)
 二、你有慢性肝炎嗎
 ?。ㄒ唬┠愕摹鞍被茡Q酶”為什么老是高
 ?。ǘ┞愿窝子心男┍憩F(xiàn)
  (三)給自己當一回醫(yī)生
 三、確診為慢性肝炎后的對策
 ?。ㄒ唬┞愿窝仔枰?jīng)常抽血化驗嗎
 ?。ǘ┞斆鞑∪说倪x擇
  (三)哪些肝病需要治療
 ?。ㄋ模┞愿窝子心男┛梢赃x擇的治療方法
 ?。ㄎ澹┞愿窝字委熤R不可少
 ?。┰鯓优袛喔窝资欠袢?br /> ?。ㄆ撸└尾≈委熞呻y問診臺
第二部分 慢性肝炎,生活點滴皆學問
 一、慢性肝炎病人生活中的學問
 ?。ㄒ唬┣宄康膶W問
 ?。ǘ┲形绲膶W問
  (三)回家后的學問
 ?。ㄋ模┐杭镜膶W問
  (五)夏季的學問
 ?。┒镜膶W問
 二、慢性肝炎病人的心理健康
 ?。ㄒ唬Ω尾〉恼J識要與時俱進
 ?。ǘ┎涣季褚蛩貙β愿窝椎挠绊?br /> ?。ㄈ┙夥潘枷?,走出對慢性肝炎認識的誤區(qū)
 ?。ㄋ模<医棠惚3至己玫男睦頎顟B(tài)
 三、日常生活注意知多少
 ?。ㄒ唬┤绾闻c他人一起進餐
  (二)如何同家人及朋友“和平”共處一室
 ?。ㄈ┎豢奢p視肝炎病人的大小便
 ?。ㄋ模┞愿窝撞∪说男陨畋=?br /> ?。ㄎ澹┞愿窝撞∪丝梢陨陆】档膶殞殕?br /> ?。└窝撞∪俗詈貌贿M行長途旅行
第三部分 肝病病人的家庭護理
 一、病人的自我護理
 ?。ㄒ唬┱暡∏椋瑯酚^積極
 ?。ǘB(yǎng)成良好的生活習慣
  (三)堅持正確合理的治療
 ?。ㄋ模┡囵B(yǎng)愛好,修身養(yǎng)性
 ?。ㄎ澹┓e極社交,體現(xiàn)價值
 二、病人的家庭護理
 ?。ㄒ唬┏浞纸o予病人心理關愛
 ?。ǘ﹦?chuàng)造良好的生活條件
  (三)適時調整護理策略
第四部分 膳食營養(yǎng)促健康
 一、營養(yǎng)基礎知識
 ?。ㄒ唬I養(yǎng)
 ?。ǘI養(yǎng)素
 二、簡介七大營養(yǎng)素
  (一)蛋白質
 ?。ǘ┲?br /> ?。ㄈ┨?br /> ?。ㄋ模┚S生素
  (五)無機鹽
 ?。┧?br />  (七)食物纖維
 三、科學的飲食結構
 四、常見食物種類以及功用
 ?。ㄒ唬┘Z谷類
  (二)動物性和豆類食物
 ?。ㄈ┦卟怂?br /> ?。ㄋ模┯椭?br /> 五、常見肝病營養(yǎng)食療
 ?。ㄒ唬┘甭云诟尾〔∪?br /> ?。ǘ└斡不∪说娘嬍痴{養(yǎng)
第五部分 慢性肝炎病人運動促健康
 一、運動對人體的積極作用
  (一)生理上的作用
 ?。ǘ〥NA的作用
 二、運動對于肝病病人的意義
 三、肝病病人運動原則
 四、適度活動是個寶
 五、肝病病人的適度運動
 六、適合肝病病人的運動項目
 ?。ㄒ唬┓潘慑憻?br /> ?。ǘ┨珮O拳
 ?。ㄈ┥⒉阶霾?br /> ?。ㄋ模┍=“茨?br /> ?。ㄎ澹┯斡九c瑜伽
 七、肝病病人的病程不同運動方式各異
  (一)肝炎急性發(fā)作期
 ?。ǘ┗謴推?br /> ?。ㄈ┞愿窝撞∪?br /> 八、肝病病人運動前的準備工作
 九、肝病病人運動后的注意事項
 ?。ㄒ唬┎灰送蝗煌V?br /> ?。ǘ┎灰肆⒓创罅亢人?br />  (三)運動后放松
 ?。ㄋ模┻\動后按摩
 十、肝病病人運動的特別關注點
 ?。ㄒ唬┻x擇適合自己的鍛煉項目
 ?。ǘ┱莆者m當?shù)倪\動量
 ?。ㄈ┻\動時間要科學
 ?。ㄋ模┍3至己玫男膽B(tài)
  (五)注意自我觀察
第六部分 遠離重型肝病的自救良策——預防病情惡化和并發(fā)癥
 一、慢性肝炎三部曲——談談肝炎的何去何從
 ?。ㄒ唬┬闹星f要有“肝”——慢性肝炎與肝硬化和肝癌的因果關系
 ?。ǘ┞愿窝撞∪巳绾畏乐拱l(fā)展成肝硬化及肝癌
 ?。ㄈ└卫w維化不可救藥嗎
 二、警鐘長鳴—注意病情惡化時的表現(xiàn)
 ?。ㄒ唬┞愿尾〔∏閻夯缰?br />  (二)慢性肝病可能會發(fā)生哪些并發(fā)癥
 三、枯木逢春的秘密——預防慢性肝炎病情惡化的良方

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