心理解脫師：一分鐘煩惱解脫術(shù)

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	葉舟著
出版社：	中國(guó)時(shí)代經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	心理健康

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ISBN：	9787802214897	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	207	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　誰(shuí)都會(huì)遇到磨難，誰(shuí)都會(huì)遇到坎坷，誰(shuí)都會(huì)遭遇不測(cè)，誰(shuí)都會(huì)遭遇排擠，誰(shuí)都會(huì)遇到嫉妒。當(dāng)你遭遇到磨難和不幸的時(shí)候，你是否擁有了自我解脫的能力？我認(rèn)為自我解脫必須學(xué)會(huì)三種最常用的基本能力：一是融入能力、二是轉(zhuǎn)念能力、三是放棄能力。解脫是一種大度，解脫是一種明智的選擇。天地?zé)o垠、人生短暫，應(yīng)該在需要解脫的時(shí)候果斷解脫，別延誤了和諧、甜美的好日子。人生最多的便是失意，失意可以釀造苦水，也可以釀造甜蜜，人應(yīng)該從失意中看到光明，今天的太陽(yáng)消失了，明天的太陽(yáng)就會(huì)更加鮮亮。大膽嘗試解脫，你會(huì)從解脫中得到快樂(lè)，你會(huì)從解脫中認(rèn)識(shí)生活。

作者簡(jiǎn)介

　　有一雙敏捷的眼，讀書(shū)萬(wàn)多本，有一雙勤勞的手，寫(xiě)書(shū)幾十部，有一顆包容的心，想容下天地萬(wàn)物，有一雙耐克的鞋，想踏遍萬(wàn)水千山！心理學(xué)博士，在清華大學(xué)從事強(qiáng)勢(shì)傳播研究和講座，長(zhǎng)期研究中國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略，最近出版的戰(zhàn)略經(jīng)濟(jì)培洲圖書(shū)有《在清華談炒作之道》、《總裁的使命》、《集中才能做大》等。業(yè)余時(shí)問(wèn)研究心理學(xué)，最近出版的心靈讀物有《在北大聽(tīng)解脫之道》、《在北大聽(tīng)包容之道》，《在北大聽(tīng)平衡之道》、《在北大聽(tīng)覺(jué)悟之道》等。

圖書(shū)目錄

第一篇　一秒鐘煩惱解脫格
　序一：直取幸福的三大秘訣
　序二：心理解脫就是擺脫心理束縛
　一、一種全新的解脫方法
　二、出思維修煉的好處
　三、出思維修煉的內(nèi)容
　四、出思維的速度修煉
　五、出思維的日常修煉
第二篇　從悲劇中找到喜劇　
　一、什么是有意義的生活
　二、從悲劇到喜劇
　三、從物質(zhì)到精神
　四、從占有到分享
　五、從膚淺到成熟
　六、從復(fù)雜到簡(jiǎn)單
　七、從麻木到敏感
　八、從講究到隨便
　九、從假我到真我
　十、從喧鬧到寧?kù)o
　十一、從緊張到放松
　十二、從群體到獨(dú)立
第三篇　再苦，也得笑一笑
　一、磨難里面有黃金
　二、直面人生中的磨難
　三、磨難是對(duì)你的考驗(yàn)
　四、從磨難中解脫出來(lái)