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內(nèi)容簡介

　　30歲前你忽視健康，40歲后健康就拋棄你！你也許不相信，但這是事實：30歲是人體大多數(shù)器官衰老的起點(diǎn)。從30歲起，聽力開始減弱；大腦的重量也從此時由最重的1600克開始減輕；我們學(xué)說的“老眼昏花”雖然到40歲時才被發(fā)覺，其實也是從30歲起就開始變化；至于骨骼、心臟、關(guān)節(jié)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等器官，也是從30歲便開始慢慢退化……30歲，你了解自己的身體嗎？從30歲起，健康就開始滑坡，身體的信號燈開始閃爍，出現(xiàn)了健康的分水嶺。關(guān)注你的健康，留住你的健康，從30歲開始！

作者簡介

暫缺《三十歲大修身體》作者簡介

圖書目錄

第一章　30歲，你了解自己的身體嗎
　一、30歲，人類衰老的分水嶺
　二、30歲，你需要去體驗
　附：體檢常識
第二章　怎樣大修消化系統(tǒng)
　一、慢性萎縮性胃炎
　二、胃十二指腸潰瘍
　三、便秘
　四、肝炎
　五、膽囊炎
　六、痔瘡
　七、脂肪肝
第三章　怎樣大修呼吸系統(tǒng)
　一、感冒
　二、哮喘
　三、鼻炎
　四、肺炎
　五、支氣管炎
　六、肺氣腫
第四章　怎樣大修循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)
　一、糖尿病
　二、貧血
　三、高血壓
　四、冠心病
　五、肥胖癥
　六、白血病
第五章　怎樣大修神經(jīng)系統(tǒng)
　一、神經(jīng)衰弱
　二、偏頭疼
　三、失眠
第六章　怎樣大修運(yùn)動系統(tǒng)
　一、骨質(zhì)疏松癥
　二、關(guān)節(jié)炎
　三、腕管綜合征
第七章　怎樣大修泌尿生殖系統(tǒng)
　一、膀胱炎
　二、腎炎
　三、陰道炎
　四、宮頸炎
　五、乳腺增生病
　六、不孚癥
　七、前列腺炎
　八、陽痿早泄
第八章　怎樣大修感覺器官
　一、視圖減退
　二、干眼癥
　三、耳鳴
　四、中耳炎
　五、青春痘
　六、雀斑