无码毛片视频一区二区三,337p欧美日本超大胆艺术

內(nèi)容簡介

　　《現(xiàn)代劍道》全面介紹了當(dāng)代世界劍道技術(shù)的最新格局和發(fā)展趨勢；著力描述了它的豐富歷史、文化淵源及其建立在全新概念之上的訓(xùn)練方法。全書力求實用，不但剖析了劍道的百余種應(yīng)用技法，匯集了各種基本組合型的實戰(zhàn)技巧，而且以攻防系統(tǒng)之演繹過程，展現(xiàn)了劍道戰(zhàn)術(shù)之對弈理念。本書文風(fēng)樸實、結(jié)構(gòu)謹(jǐn)嚴(yán)、邏輯清晰于文武之道中又史哲之隨錄，讀者饒有趣味?！冬F(xiàn)代劍道》是一本一般社會人士休閑、健身和立場馳騁劍壇之劍的難得的入門之書。

作者簡介

　　白長明，漢族，1944年出生于山東肥城。長于南方，現(xiàn)為退休公務(wù)人員、浙江立巖劍道館（籌）教習(xí)總監(jiān)。1966年畢業(yè)于當(dāng)時的國同名?！敖鹑A一中”；1983年考入浙江省委黨校，接受“專升本”大學(xué)教育，成為國內(nèi)首屆經(jīng)濟(jì)管理本科畢業(yè)生。前半生經(jīng)歷坎坷，曾下放務(wù)農(nóng)并開始習(xí)拜師習(xí)練武術(shù)。后來，干過爐前工、賣過汽車票，經(jīng)過努力做了機(jī)關(guān)干部，擔(dān)任過國營企業(yè)的主管，從事黨務(wù)工作，后來擔(dān)任黨校經(jīng)濟(jì)學(xué)講師及主任之職。改革風(fēng)潮乍起，下海經(jīng)商并做過某足球俱樂部經(jīng)理助理兼空手道教練。此生崇拜亞里士多德和盧俊，信仰馬克思主義。因生性迂腐不羈，好書而無作，至今尚未有論著一類的東西發(fā)表。這本書前后花去二十年時間，自哂為晚年之處女作；另一本譯著《劍道一本經(jīng)》正在謀劃出版。白魯冰，漢族，1975年生于浙江金華?，F(xiàn)從事廣告設(shè)計工作。

圖書目錄

序
前言
第一章　劍道概述
　一、便道與文化的新對話
　二、劍道的歷史
　三、學(xué)習(xí)劍道的作用
　四、學(xué)習(xí)便道的方法
第二章　劍道的技術(shù)基礎(chǔ)
　一、道場
　二、劍道服裝
　三、劍道護(hù)具
　四、劍道用劍
　五、劍道禮節(jié)
　六、劍道段位設(shè)置及升級
　七、劍道專用日語
第三章　劍道的道德基礎(chǔ)
　一、道德的歷史選擇
　二、作為道德的劍道精神
　三、進(jìn)化的劍道道德
　四、劍道道德的體系
第四章　基本技術(shù)
　一、基本技術(shù)的概念
　二、基本技術(shù)的學(xué)習(xí)方法
　三、基本技術(shù)的分類系統(tǒng)
　四、基本姿勢
　五、基本步法
　六、基本身體移動法
　七、基本技法
　八、聲勢
第五章　基本技術(shù)原理
　一、距離
　二、時間
　三、速度
　四、嚴(yán)謹(jǐn)
　五、放松
　六、平衡
　七、精簡
　八、接緣
　九、節(jié)奏
　十、呼吸
　十一、著眼
　十二、氣
　十三、膽
　十四、力
　十五、詐
第六章　應(yīng)用技術(shù)
　一、身體移動練習(xí)
　二、揮劍練習(xí)
　三、基本擊打練習(xí)
　四、攻擊單式練習(xí)
　五、防守單式練習(xí)
　六、應(yīng)用基礎(chǔ)練習(xí)
　七、基本型
第七章　連續(xù)擊法
　一、二本連續(xù)擊
　二、三本連續(xù)擊
第八章　試合
第九章　試合戰(zhàn)術(shù)原理
第十章　訓(xùn)練基礎(chǔ)
第十一章　訓(xùn)練基礎(chǔ)
附錄