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內(nèi)容簡介

　　本書內(nèi)容為醫(yī)療衛(wèi)生、健康養(yǎng)生，保健營養(yǎng)等方面，給讀者以科學(xué)知識，養(yǎng)生之道，保健啟迪。本書收錄了《新世紀人類健康有約》、《更新營養(yǎng)觀念》、《吃藥切勿隨意》、《食品安全的憂患》、《孩子應(yīng)該擁有自己的天地》、《矯正生活習(xí)慣的“航線”》等有關(guān)健康的文章。

作者簡介

　　高仰山山西省鄉(xiāng)寧縣人。大學(xué)畢業(yè)，中共黨員、轉(zhuǎn)業(yè)軍人，高級經(jīng)濟師，高級編輯。曾在中國人民解放軍公安部隊山西總隊任文化教員，部隊轉(zhuǎn)業(yè)之后在太原市人民政府市長辦公室任干事、秘書，中共太原市機械工業(yè)局委員會辦公室主任，太原市人大常委會辦公廳副主任、主任，中國保健營養(yǎng)協(xié)會秘書長等職。1991年創(chuàng)辦《中國保健營養(yǎng)》雜志（衛(wèi)生部主管，國內(nèi)外公開發(fā)行），擔任總編、社長，現(xiàn)在仍擔任總編。編著有《保健研究新趨勢》、《醫(yī)藥保健研究新趨勢》、《知身體享健康》等。

圖書目錄

生命之樹常綠
新世紀人類健康有約
愿生命之樹常青
高奏健康主旋律
健康長壽的路在自己腳下
天天賺個好心情
心態(tài)年輕人不老
回歸平常心
培育健康的人格
補償
迎接生命第二春——寫給離退休的老年朋友
“道德健康”贊
健康在于營養(yǎng)
生命在于營養(yǎng)
更新營養(yǎng)觀念
營養(yǎng)的益與損
營造身體健康的內(nèi)環(huán)境
主食的“主”位不能丟
吃飯治病的學(xué)問
改變被動喝水習(xí)慣
蔬菜、水果一樣不能少
讓凈菜走近百姓
一日三餐重在晨
富裕掩蓋下的貧血人群
千萬別死于無知
不能對藥迷信依賴
吃藥切勿隨意
吃藥不能喜新厭舊
口腔衛(wèi)生保健的知與行
識別感冒提防流感
心腦梗死能預(yù)就可防
一顆病牙殃及全身
蕩滌仍在作亂的“鬼神”
網(wǎng)上看病須慎行
莫對體檢有偏執(zhí)
生死攸關(guān)話搶救
吃出來的病先治吃
食品安全的憂患
信任危機誰之過
何謂食源性疾病
食物中毒猛如虎
……
教子愛子要有方
戰(zhàn)勝自我贏得健康
誠信是保健品的靈魂
同心共筑健康路