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做人不必那么辛苦

做人不必那么辛苦

定 價(jià):¥19.80

作 者: 富永宏夫 著,陳湄倩 譯
出版社: 當(dāng)代世界出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 自我調(diào)節(jié)

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ISBN: 9787801155320 出版時(shí)間: 2002-10-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 頁(yè)數(shù): 250 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你近來(lái)會(huì)為了工作夜不成眠,動(dòng)不動(dòng)就喊“最近比較煩”嗎?或者對(duì)身邊的人老看不順眼,不但沒(méi)耐性,還想海扁他一頓!人生海海數(shù)十年,做人嘛,何必“那么的”辛苦?試試看,多關(guān)心別人一些些,一切放乎自然,輕松快樂(lè)不請(qǐng)自來(lái)!生存的意義就是為了尋求快樂(lè),因?yàn)椋詫で罂鞓?lè)為生活目標(biāo),才能使生命繁衍。譬如:人在成長(zhǎng)過(guò)程中,吃美味的食物會(huì)快樂(lè),是因?yàn)槲队X(jué)細(xì)胞得到喜悅;進(jìn)行性行為時(shí)會(huì)快樂(lè),是因?yàn)樾约?xì)胞得到喜悅。總而言之,生命的出發(fā)點(diǎn)就是尋求快樂(lè)。緊張過(guò)度只會(huì)帶給人們痛苦,而壓力更是需要加以對(duì)抗的。處在壓力狀態(tài)下的,若以“不停忍耐”的方式度日,也不過(guò)是抱著“為了討生活,只好如此”的消極哲學(xué)。像這樣的生活方式,不知使多少人疾病彈身 ,過(guò)著黯淡無(wú)光的人生。讓我們并肩將壓力消除吧!從生活壓力中跳脫出來(lái)的,開(kāi)朗、快樂(lè)、舒適地度過(guò)每一天;你會(huì)發(fā)現(xiàn),你的每一天將會(huì)像太陽(yáng)一樣,既明亮又充滿(mǎn)光彩。

作者簡(jiǎn)介

  富永宏夫,1939年生于日本靜岡縣袋井市磐田,南高校、早稻田大學(xué)第一商不系畢業(yè),1963年進(jìn)入山-證券歷任豐橋、神戶(hù)、名古屋等分店后任尼崎分店長(zhǎng)、投資信托部長(zhǎng)、名古屋分店副分店長(zhǎng)、梅田分店長(zhǎng)。1990年任常任董事、企業(yè)公開(kāi)本部副本部長(zhǎng)。1991年任常任董事、大阪店副店長(zhǎng)。1992年自山-證券退休。興趣:圍棋。生活座右銘是:“一切隨緣”。

圖書(shū)目錄

書(shū)評(píng)
序言 讓生活更快樂(lè),生命更美麗
PART 1 別為小事傷腦筋
做人不必那么辛苦
可怕生活的壓力
讓時(shí)間沖淡一切
順其自然
認(rèn)識(shí)自己的偏執(zhí)
原諒自己的情緒爆發(fā)
不要怕孩子無(wú)聊
把混亂當(dāng)作一則笑話(huà)
不要輕易厭煩
退一步海闊天空
凡事盡力就好
健康就是財(cái)富
不再高歌“最近比較煩!”
不要抱怨命運(yùn)
不要互吐苦水
心平氣和地看待爭(zhēng)吵
在考慮該誰(shuí)干,不如自己馬上去干
讓他們贏一次
偶爾怎么一下也無(wú)妨
見(jiàn)怪不怪
讓生活隨時(shí)像度假
不要太在息自己的表現(xiàn)
正確地看待家人
壓力少一點(diǎn),活力多一點(diǎn)
PART 2 讓生活跟壓力說(shuō)拜拜
學(xué)會(huì)釋放壓力
忙里偷閑
學(xué)會(huì)放輕松
換種方式消除困難
用耐性減輕壓力
……
PART 3 優(yōu)質(zhì)人生立即上線(xiàn)
PART 4 快樂(lè)富有過(guò)一生
PART 5 用五分鐘換全新的世界

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