有調查顯示，當今白領的健康狀況堪憂：多半人的健康存在著這樣或那樣的問題，不少白領都處于亞健康狀態(tài)之中。對于自己的健康，許多白領覺得很無奈。但是，不要相信，身為白領就得“在年輕時拿健康去換錢，到年老時再拿錢來買健康”。其實，健康就掌握在你自己的手中！你也許會說：“說來倒是輕巧，誰不重視自己的健康呀！但我既不是學醫(yī)的，又沒那么多時間再去學習，哪懂怎么保健和調理呢？”不用愁，這套“白領健康多面體”系列叢書就是專門為你而編的。它將讓你在輕松愉快的閱讀中掌握一些基本的健康知識，學會自我保健和自我調理的方法?！哆h離頭痛》，幫助你遠離頭痛。有調查顯示，當今白領的健康狀況堪憂：多半人的健康存在著這樣或那樣的問題，不少白領都處于亞健康狀態(tài)之中。對許多白領來說，最苦惱的事莫過于失眠，最渴望的事莫過于能與失眠說“拜拜”了，失眠并不可怕，《告別失眠》將幫助你從此告別失眠。
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