四維拳械運(yùn)動(dòng)：套路圖解

　　四維拳械套路的編撰，目的是嘗試合內(nèi)外家為一體，在技法上集合本人所習(xí)識(shí)的太極拳類(lèi)，以及南拳、長(zhǎng)拳、形意、八卦等各家技藝之長(zhǎng)，在內(nèi)家拳“動(dòng)之則分，靜之則合”的特點(diǎn)基礎(chǔ)上，循陰陽(yáng)互根之理，寓剛?cè)嵯酀?jì)之變，創(chuàng)編出徒手與長(zhǎng)、短器械配套的一系列武術(shù)運(yùn)動(dòng)套路。四維拳全套路分五段，共50個(gè)式子；有10種步型，5種手型，近30種手法，5種腿法及多種動(dòng)作組合；編排緊湊，布局合理，動(dòng)作舒展、活潑，亦剛亦柔，實(shí)用性強(qiáng)。演練一趟約需5—6分鐘，配以音樂(lè)，也適宜于表演。

　　薛安日，出身中醫(yī)世家。廣州市體育局正處級(jí)退休干部，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員，注冊(cè)執(zhí)業(yè)中醫(yī)師，廣州市武術(shù)協(xié)會(huì)名譽(yù)副主席，廣州市形意拳會(huì)永久名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，廣州體育學(xué)院武術(shù)系客座教授，四維拳械運(yùn)動(dòng)系列套路創(chuàng)編者。曾先后獲評(píng)為“全國(guó)職工體育先進(jìn)工作者”，“全國(guó)干名優(yōu)秀武術(shù)輔導(dǎo)員”，“中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)先進(jìn)工作者”，“廣東省武林百佳”。著作頗豐，已出版《太極拳械運(yùn)動(dòng)問(wèn)答》等多種。