高校體育教程（中醫(yī)藥院校公共體育課教材）

基礎理論篇
第一章 學校體育與人才四肢的培養(yǎng)
第一節(jié) 學校體育的目標
第二節(jié) 現(xiàn)代社會對人才的要求
第三節(jié) 學校體育與人才素質的培養(yǎng)
第二章 健身的科學方法
第一節(jié) 體育鍛煉與健康
第二節(jié) 適宜的運動強度的分類
第三節(jié) 適宜的運動項目與評價
第三章 健康的生活方式
第一節(jié) 健康的涵義
第二節(jié) 健康的生活方式
第四章 大學生心理健康
第一節(jié) 大學生與應激
第二節(jié) 大學生心理健康
第五章 去噢林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動
第二節(jié) 奧林匹克精神象征
第三節(jié) 中國與奧林匹克運動
中華養(yǎng)生篇
第六章 導引養(yǎng)生法
第一節(jié) 五禽戲
第二節(jié) 八段錦
第三節(jié) 易筋經
第四節(jié) 練功十八法
第七章 太極拳與太極劍
第一節(jié) 24式太極拳
第二節(jié) 42式太極拳
第三節(jié) 32式太極劍
運動實踐篇
第八章 籃球
第一節(jié) 籃球基本技術
第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 籃球比賽主要規(guī)則
第九章 排球
第一節(jié) 排球基本技術
第二節(jié) 排球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 排球比賽主要規(guī)則
第四節(jié) 軟式排球
第十章 足球
第一節(jié) 足球基本技術
第二節(jié) 足球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 足球比賽主要規(guī)則
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球基本技術
第二節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 乒乓球比賽主要規(guī)則
第十二章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球基本技術
第二節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 羽毛球比賽主要規(guī)則
第十三章 網球
第一節(jié) 網球基本技術
第二節(jié) 網球比賽主要規(guī)則
第十四章 健美操
第一節(jié) 健美操功能
第二節(jié) 健美操基本練習
第十五章 游泳
第一節(jié) 游泳基本技術
第二節(jié) 游泳救護知識
附錄 教育部、國家體育總局關于印發(fā)《學生體質健康標準》(試行方案)及《學生體質健康標準》(試行方案)實施方法的通知
附件一 學生體質健康標準(試行方案)
附件二 《學生體質健康標準》(試行方案)實施辦法
主要參考文獻