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心靈之友

心靈之友

定 價:¥19.80

作 者: 高永金 著
出版社: 科學出版社
叢編項: 中學生心靈自助叢書
標 簽: 心理輔導

ISBN: 9787030187550 出版時間: 2007-04-01 包裝: 膠版紙
開本: 16開 頁數(shù): 210 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《心靈之友:中學生心理健康DIY》是一本有關中學生心理健康的自助讀物,針對中學生常見的幾大心理困擾,分為學習篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等,從理論上進行了權威的指導分析,通俗易懂;從實踐上給出了極具操作性的方法,可行有效;書中還配有實用、有趣的心理測試,有助于同學們進行自我診斷?!缎撵`之友:中學生心理健康DIY》不僅可以讓同學們學習到相關的實用心理技巧,而且還能幫助同學找到走出心理困境的途徑,從而達到“助人自助”的目的?!缎撵`之友:中學生心理健康DIY》非常適合初、高中學生及其家長閱讀參考,同時也可為中學一線教師的工作提供參考。

作者簡介

  高永金,畢業(yè)于廣西師范大學心理學系,現(xiàn)任首都師范大學附屬桂林實驗中學心理輔導教師,《中學生心理》雜志特約心理輔導教師,廣西中小學心理健康教育指導中心心理輔導教師導師。長期致力于中學心理健康教育工作,積極探索本土化的心理健康教育方法技巧,在《中國教育報》、《中小學心理健康教育》等20多家報刊雜志上發(fā)表文章60余篇。

圖書目錄

第一篇 學習篇
取得好成績的秘訣
趣味心理測試:你的學習動機如何?
興趣是最好的老師
趣味心理測試:你的學習興趣如何?
效率決定成敗
趣味心理測試:你的課堂聽課效率高嗎?
學好高二理科的訣竅
趣味心理測試:中學生學習方法自測
善用記憶方法搞好高考復習
趣味心理測試:記憶力測試
第二篇 青春期篇
我看中學生異性“來往過密”
趣味心理測試:早戀傾向測試量表
晚風中的歌聲
趣味心理測試:你容易一見鐘情嗎?
凡事三思而后行
趣味心理測試:你受異性歡迎嗎?
我看中學生談戀愛
趣味心理測試:你是否已陷入單相思?
心聲
趣味心理測試:戀愛矛盾心理測評
第三篇 情緒篇
我的情緒我做主
趣味心理測試:你的情緒是否穩(wěn)定?
壞心情死光光
趣味心理測試:中學生情商測試
陽光總在風雨后
趣味心理測試:你應對挫折的能力強嗎?
第四篇 人際篇
競爭·合作·雙贏
趣味心理測試:你具備競爭素質(zhì)嗎?
老師,讓我走近你
趣味心理測試:你與教師相處有困擾嗎?
父母,永遠的朋友
趣味心理測試:子女與父母溝通狀況診斷量表
第五篇 考前篇
強化信心科學規(guī)劃
趣味心理測試:自信心測驗
考前一周做好十件事
趣味心理測試:你的自信程度如何?
調(diào)整心態(tài)輕松度過考前一周
趣味心理測試:你會調(diào)節(jié)自己的情緒嗎?
攻破心理關輕松人考場
趣味心理測試:中學生自信心自測
第六篇 考試篇
從容面對考試
趣味心理測試:你有考試焦慮嗎?
超越自我戰(zhàn)勝自我
趣味心理測試:考試焦慮自我檢查量表
調(diào)整心態(tài)輕松上陣
趣味心理測試:你掌握了必要的考試技巧嗎?
輕松迎接高考
趣味心理測試:中學生考試心理控制能力檢測
高考應試方略
趣味心理測試:中學生應試作答技巧檢測量表
第七篇 考后篇
關注“后高考心理”
趣味心理測試:考后身心健康測試
落榜不落志重塑自信心
趣味心理測試:你的耐挫力強嗎?
第八篇 志愿篇
填報志愿應避免的十大不良心理
趣味心理測試:專業(yè)興趣問卷測查量表
走進象牙塔
趣味心理測試:職業(yè)傾向測驗:你適合做哪些工作?
參考文獻
致謝

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