你可以不郁悶：化解職業(yè)壓力的40道心靈雞湯

前言
一 心態(tài)決定心境
1.別跟自己過不去
2.不要事事追求完美
3.換個角度看世界
4.關(guān)上身后的門
5.這都會過去
6.你失敗過幾次
二 做情緒的主人
7.為什么要讓他決定我的行為
8.自制的人更容易成功
9.抱怨無濟(jì)于事
10.你的控制欲有多強(qiáng)
11.自己把熱情點(diǎn)燃
三 正確選擇才會有好的結(jié)果
12.適應(yīng)環(huán)境才能改變環(huán)境
13.找準(zhǔn)自己的位置
14.讓目標(biāo)看得見
15.向所謂的機(jī)會說“不”
16.放棄是一種智慧
17.別指望謠言會不攻自破
18.抓住當(dāng)下
四 有溝通才會關(guān)系融洽
19.你為什么跟上司或同事的關(guān)系很僵
20.溝通的藝術(shù)
21.欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)
22.與其改變他人.不如改變自己
23.人脈勝于能力
24.用親情為自己療傷
五 用快捷的方式實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
25.別拖到自己后悔死
26.把工作排定優(yōu)先順序
27.給辦公卓“瘦身”
28.你也需要日常備忘錄
29.及時彌補(bǔ)自身的不足
30.你見過獅子跟老鼠打架嗎
六 笑出快樂新曲
31.培養(yǎng)微笑
32.快樂需要自己創(chuàng)造
33.你就是幽默的使者
34.給予比接受更快樂
35.把工作當(dāng)成一種樂趣
七 懂得休閑才不會淪為工作的奴隸
36.做工作的主人
37.運(yùn)動是最有益的休鬧
38.培養(yǎng)一門工作之外的才藝
39.不妨每天做點(diǎn)兒瑣事
40.尋找第N種怖鬧方式
財富誠可貴，生命價更高