月子食譜

　　我們將產婦生育后的一個月稱為月子。每個家庭都知道這段時期也就是做月子的整個過程中，產婦是需要十分精心的呵護和照料的，尤其是飲食上營養(yǎng)搭配更需十分注意。幾乎有一大部分家庭都僅僅局限于給產婦食用紅塘、小米粥之類的一些已經根深蒂固于人們心中的月子營養(yǎng)品，而這些都遠遠滿足不了產婦身體所需的各種營養(yǎng)的要求。針對這一誤區(qū)，我們編寫了這本《月子食譜》，其中有我們?yōu)楫a婦朋友們精心準備的幾百種食品制作方法，以供產婦及產婦家人們參考。希望通過我們的共同努力能使產婦盡快恢復到最佳狀態(tài)，并且在度過每個月后能成為一個身體好、精神佳的快樂媽媽。

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