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高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用

高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用

定 價:¥50.00

作 者: 胡揚、王瑞元
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項: 現(xiàn)代體能訓(xùn)練指導(dǎo)叢書
標(biāo) 簽: 運動訓(xùn)練與競賽

ISBN: 9787811006575 出版時間: 2006-10-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 341 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  高原訓(xùn)練經(jīng)過40年的應(yīng)用與發(fā)展,現(xiàn)已被廣泛用于中長跑、馬拉松、游泳、自行車、滑雪、滑冰、劃艇、球類等各種運動項目,以提高運動員的競技能力,并被認(rèn)為具有良好的提高耐力的效果。在高原訓(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的低氧訓(xùn)練,是近年來興起的一種新型的提高體能的訓(xùn)練方法。目前,無論實踐還是研究都已表明這種訓(xùn)練方法的有效性。美國、日本、德國、澳大利亞、新西蘭、俄羅斯、芬蘭、韓國、中國等許多國家的運動員都在利用人工低氧設(shè)備進(jìn)行低氧訓(xùn)練?!冬F(xiàn)代體能訓(xùn)練指導(dǎo)叢書:高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用》匯編了我校近年來部分相關(guān)研究成果,供國內(nèi)同行在訓(xùn)練實踐和科學(xué)研究中參考。

作者簡介

暫缺《高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用》作者簡介

圖書目錄

上篇 高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用
關(guān)于高原訓(xùn)練中若干問題的思考
中長距離游泳運動員高原訓(xùn)練的基本框架
優(yōu)秀競走運動員的高原訓(xùn)練
皮劃艇項目備戰(zhàn)奧運會高原訓(xùn)練理論與實踐研究

中篇 仿高原訓(xùn)練研究與應(yīng)用
耐力訓(xùn)練的新方法——高住低訓(xùn)(HiLo)
模擬高原訓(xùn)練的最新發(fā)展——從HiLo到HiHiLo
HiHiLo與LoHi兩種低氧訓(xùn)練對優(yōu)秀女子長跑運動員運動能力的影響
HiHiLo和LoHi兩種低氧訓(xùn)練對現(xiàn)代五項運動員運動能力的影響
HiHiLo對優(yōu)秀男子中跑運動員有氧運動能力的影響
21天HiLo提高了高原訓(xùn)練后優(yōu)秀中長跑女隊員的運動能力
用低氧屋進(jìn)行間歇性低氧暴露對足球運動員血象指標(biāo)和運動能力的影響
高住低訓(xùn)對優(yōu)秀跆拳道運動員運動能力的影響
間歇性低氧暴露過程中運動對人體甲襞微循環(huán)的影響
間歇性低氧暴露過程中運動對腦血流速度的影響
高住低訓(xùn)中EPO變化規(guī)律的研究
HiHiLo對血液酸堿平衡及調(diào)控能力的影響
HiHiLo對國家女子中長跑運動員心功能的影響
高住低訓(xùn)對國家跆拳道運動員紅細(xì)胞膜帶一3蛋白(band一3)基因表達(dá)的影響
不同氧濃度的HiHiLo對血象指標(biāo)的影響
低氧運動對血清離子濃度的影響及電解質(zhì)飲料干預(yù)效果的研究
不同濃度氧暴露對運動后血液流變學(xué)及紅細(xì)胞形態(tài)的影響
運動后低氧暴露對血液流變學(xué)及紅細(xì)胞形態(tài)的影響
急性低氧運動對血液流變性和紅細(xì)胞形態(tài)的影響及電解質(zhì)飲料的干預(yù)效果
HIF一1a和eNOs基因多態(tài)性與低氧訓(xùn)練個體適應(yīng)能力的關(guān)聯(lián)性研究
高住低訓(xùn)過程中血氧飽和度的變化及與血紅蛋白的關(guān)聯(lián)
網(wǎng)織紅細(xì)胞血紅蛋白與低色素紅細(xì)胞百分比在低氧訓(xùn)練中的變化
高住低訓(xùn)對少年女性運動性低血色素運動員紅細(xì)胞相關(guān)指標(biāo)及EPO的影響
4周高住低訓(xùn)對紅細(xì)胞免疫功能的影響
HiHiLo對紅細(xì)胞CD58、CD59和T淋巴細(xì)胞CD2表達(dá)的影響
HiHiLo對紅細(xì)胞CD35數(shù)量及活性變化的影響

下篇 高原訓(xùn)練基礎(chǔ)研究
MyoD及Myogenin在低氧運動對肌球蛋白重鏈改變中的調(diào)控作用
低氧、耐力訓(xùn)練對大鼠代謝酶及肌球蛋白Ca2+-ATPase的影響
低氧力竭運動及恢復(fù)期間大鼠骨骼肌肌原纖維ATPase活性的動態(tài)
急性低氧及力竭運動對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達(dá)的影響
慢性低氧及跑臺訓(xùn)練對大鼠骨骼肌肌球蛋白重鏈(MHC)亞型基因表達(dá)的影響
慢性低氧及跑臺訓(xùn)練對大鼠體重及骨骼肌組織蛋白酶D活性的影響

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