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內(nèi)容簡介

　　本教材牢牢把握素質(zhì)教育、健康第一和以人為本的指導(dǎo)思想，把培養(yǎng)終身體育意識、提高體育素質(zhì)和運(yùn)動技能、增強(qiáng)身體健康作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，以加強(qiáng)高校體育課程的建設(shè)，提高體育教學(xué)質(zhì)量為目的，使大學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的科學(xué)知識，培養(yǎng)對體育活動的興趣和愛好，學(xué)會鍛煉身體的科學(xué)方法，增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康，提高體育運(yùn)動水平，培養(yǎng)體育意識、能力和習(xí)慣及良好的思想品質(zhì)，使其成為德、智、體、全面發(fā)展的人才。全書共分三部分：第一部分理論篇、第二部分實踐篇、第三部分休閑篇，共有十九章。本書突出了教材內(nèi)容系統(tǒng)性、理論性和實用性，編寫了體育理論、體育實踐與方法、健康新理念、奧林匹克、體育運(yùn)動中常見損傷的預(yù)防與處理、健康體能測試等傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育運(yùn)動項目，并對其進(jìn)行了精選和重組，力求通俗易懂，便于掌握與運(yùn)用。本教材，內(nèi)容廣泛，具有較強(qiáng)的選擇性和適應(yīng)性，力求體現(xiàn)先進(jìn)性、科學(xué)性、系統(tǒng)性、思想性、實用性的特點(diǎn)，使之具備教學(xué)的指導(dǎo)性和學(xué)生的可讀性。適用于高等院校體育教學(xué)，高等院校各專業(yè)學(xué)生使用，體育教師教學(xué)工具用書。

作者簡介

暫缺《體育與健康》作者簡介

圖書目錄

第一篇　體育基本理論知識
　第一章　體育概述
　　第一節(jié)　體育的概念
　　第二節(jié)　體育的功能
　　第三節(jié)　體育與現(xiàn)代社會生活方式
　　第四節(jié)　體育與人的素質(zhì)發(fā)展
　第二章　普通高等學(xué)校體育的目的、任務(wù)與途徑
　　第一節(jié)　體育在高校教育中的地位
　　第二節(jié)　高校體育的目的、任務(wù)與實現(xiàn)途徑
　　第三節(jié)　高校體育教學(xué)
　　第四節(jié)　高校課外體育鍛煉
　　復(fù)習(xí)思考題2
　第三章　體育的生理學(xué)與心理學(xué)基礎(chǔ)
　　第一節(jié)　體育與生理學(xué)
　　第二節(jié)　體育與心理學(xué)
　　第三節(jié)　體育與心理健康
　　復(fù)習(xí)思考題3
　第四章　環(huán)境、行為與健康
　　第一節(jié)　環(huán)境與健康
　　第二節(jié)　吸煙與健康
　　第三節(jié)　飲酒與健康
　　第四節(jié)　遠(yuǎn)離毒品
　　復(fù)習(xí)思考題4
　第五章　運(yùn)動與健康
　　第一節(jié)　生命在于運(yùn)動
　　第二節(jié)　運(yùn)動對身心健康的影響
　　第三節(jié)　根據(jù)個人實際合理選擇運(yùn)動項目
　　第四節(jié)　運(yùn)動必須遵循的原則
　　第五節(jié)　運(yùn)動中的自我監(jiān)護(hù)與保健
　　復(fù)習(xí)思考題5
　第六章　體育保健理論與方法
　　第一節(jié)　體育運(yùn)動衛(wèi)生
　　第二節(jié)　運(yùn)動性疲勞的消除
　　第三節(jié)　女子體育衛(wèi)生
　　復(fù)習(xí)思考題6
　第七章　常見疾病的預(yù)防
　　第一節(jié)　普通常見病的預(yù)防
　　第二節(jié)　常見傳染病的預(yù)防
　　第三節(jié)　常見意外傷害的預(yù)防及處理
　　復(fù)習(xí)思考題7
第二篇　體育實踐部分
　第八章　田徑
　　第一節(jié)　概述
　　第二節(jié)　短距離跑
　　練習(xí)題8.2
　　第三節(jié)　中長距離跑
　　練習(xí)題8.3
　　第四節(jié)　跳高
……
第九章球類
第十章體操
第十一章健美操
第十二章藝術(shù)操
第十三章體育舞蹈
第十四章武術(shù)
第十五章游泳
參考文獻(xiàn)