女人要懂得100個辦公室智慧

第一章 優(yōu)雅地走進Office
1.化妝為你的工作增添色彩
2.不同季節(jié)的優(yōu)雅妝容
3.職業(yè)女性的著裝法則
4.把呆板的職業(yè)裝穿出性感和美麗
5.讓自己的聲音更甜美、動聽
6.注重發(fā)型和首飾
7.優(yōu)雅的步態(tài)讓人如沐春風
8.巧用衣飾調節(jié)心情
9.美麗，從腳開始
10.空調辦公室里的肌膚保養(yǎng)
11.如何在上班路上避免肌膚被“摧殘”

第二章 做人要八面玲瓏
12.辦公室友誼要適度
13.真正融入新集體
14.如何面對上司的黑色情緒
15.與同事相處融洽的秘訣
16.在辦公室內如魚得水地生存
17.給上司留面子、樹威信
18.做一個合格的女主管
19.適用善意的謊言
20.幫助同事就是幫助自己
21.如何與不同的上司搞好關系
22.不要侵犯別人的“領土”
23.職場沒有借口
24.輕松應付職場復雜的人際關系
25.你做好跳槽的準備了嗎

第三章 我不是教你使詐
26.應付辦公室里幾種小人
27.如何應對嫉妒你的人
27.有同事與你爭功怎么辦
28.細節(jié)決定女人事業(yè)的成敗
30.化解同事競爭帶來的尷尬
31.與女上司交往應注意什么
32.留一點無關緊要的毛病給上司挑
33.面對傷害，像刺猬一樣保護自己
34.美女的辦公室生存法則
35.千萬不要頂撞領導
36.編織自己的關系網(wǎng)
37.教你幾招化解尷尬
38.用簽合同維護自己的職場利益
39.用法律維護自己合法生育權
40.如何在男人的地盤游刃有余

第四章 做人有心眼，說話有分寸
41.新人如何快速進入自己的角色
42.辦公室女性的金科玉律
43.聽懂老板的話外音
44.把脾氣和眼淚留到辦公室外面
45.理性面對辦公室政治
46.把握說話的分寸
47.與同事發(fā)生爭執(zhí)后怎么辦
48.辦公室閑談不要涉及敏感問題
49.在辦公室管好你的嘴巴
50.避免讓自己不受歡迎
51.在辦公室PK中贏得問心無愧
52.如何讓對方愿意接受你的禮物
53.搞好工作以外的人際關系

第五章 提防辦公室里的玫瑰
54.如何與男上司交往
55.辦公室戀愛十誡
56.美女.不要讓漂亮成為你的負擔
57.和男上司一起出差要注意什么
58.如何防止“桃色事件”纏身
59.讓上司的邪念變敬重
60.怎樣的辦公室戀情才算完滿
61.做自食其力的白領麗人
62.當你的上司暗戀你時怎么辦
63.如何以正確的心態(tài)面對辦公室戀情

第六章 學會工作，懂得休息
64.適當為自己減輕工作壓力
65.如何應對職業(yè)女性的常見疾病
66.克服不良的飲食習慣
67.職業(yè)女性的科學飲食
68.遠離辦公室電腦病
69.電腦麗人養(yǎng)顏秘訣
70.“夜貓族”的皮膚保養(yǎng)
71.工作、美麗如何兼得
72.保持好情緒
73.如何控制自己的壞脾氣
74.辦公室瑜伽輕松減壓

第七章 社交禮儀恰到好處
75.如何讓自己成為一個出色的外交家
76.在辦公室里舉止要文明
77.職業(yè)女性接待客人的藝術
78.成為善于傾聽的高手
79.送禮也是一門學問
80.如何掌握介紹的藝術
81.公眾演講讓你更引人注目
82.如何克服Party上的社交恐懼癥
83.職場細節(jié)大忌諱
84.電話禮儀有秘訣
85.如何與陌生人交往
86.謙虛是社交的推動器
87.餐桌禮儀有講究
88.不可不知的西餐禮儀

第八章 在辦公室中的工作技巧
89.用努力讓工作變得完美
90.適當?shù)乇磉_自己的觀點
91.不要把自己變成千手觀音——適當時候說“不”
92.制定合理可行的工作計劃表
93.如何向老板提出加薪
94.如何讓自己升職
95.正確地面對“星期一綜合癥”
96.把概要附在報告上
97.如何讓自己在工作中事半功倍
98.隨時讓老板了解你的工作情況
99.向領導匯報工作時要有禮貌
100.用你的個性競爭