釋迦牟尼說：“我們的心原本像是一面鏡子，可以不染上煙法，可以洞察我們身邊的世界，波動的情緒并不是我們真正的心，為什么還要讓它來為我們的心做主呢？” 星云法師說，只有通過自修，我們才參智慧如海，明理通達，也才能把所有的怨恨榮辱化為忍耐、寬容，這時我們便能拈花一笑，把所有的煩惱化為甘甜了?；ㄆ坷锏幕ǎ绻蛔o理，很快就會凋謝，只是有時常換水，才可以保持花的新鮮，花的新鮮與我們身心清凈的道理是相同的。如果你回到家就會有煩惱，心就會不得安寧，你要用什么方法，來讓你的心得到清凈、來讓自己不再有怒氣呢？因此在日常生活中，我們要常常自我凈化、改進自新，才能保持身心的清凈。新是改過，是發(fā)自內心的一種更新，對于想要徹底改變“心有怒氣”的人來說，尤其如此，向外是不能找到真正的快樂的，真正的快樂潛伏于我們的內心。佛陀的智慧，是我們最好的EQ處方，它可以為我們心里那個憤怒的孩子療傷。
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