兒童注意力訓練父母手冊

　　何謂注意力缺失？如何辨識？注意力缺失兒童的表現(xiàn)如何？他們真的和其他兒童不一樣嗎？若答案為“是”，那么他們哪里不同呢？注意力缺失／多動是用來形容孩子比一般兒童明顯容易分心、不假思索、反應過快、不安的行為。這個疾患在學齡前和學齡兒童身上表現(xiàn)得特別明顯，實際上更早之前就已開始醞釀。我們希望先讓讀者對這些問題有個概念，了解它們?nèi)绾伟l(fā)生，并且認識相關和常用的專有名詞。對于注意力缺失兒童而言，要他安安靜靜、持續(xù)做一件事非常困難。不論是在學校、做家庭作業(yè)或游戲時。這類兒童很明顯會經(jīng)常表現(xiàn)出容易分心、躁動不安、不假思索的行為。假如他剛剛還在玩積木，一聽到電話鈴聲，馬上沖過去接；一旦沒有興趣與祖母說話，隨即迅速到廚房找果汁喝，因為他口渴了；匆忙之下，他在廚房里灑了滿地果汁，又立刻為此事跑去煩正在講電話的媽媽。這些兒童經(jīng)常精力無窮。好像沒有任何事物能讓他們感到疲倦、阻擋他們到處爬上爬下，也無法安安靜靜地休息片刻。注意力缺失兒童與兄弟姐妹、同齡兒童玩耍時，經(jīng)常發(fā)生爭吵，因為他們常不遵守游戲規(guī)則，對于要等待、輪流玩，既沒耐性又不情愿，只想立即滿足自己的需要，這使得他們沒有朋友，別人也不歡迎他們參與游戲，學校老師也常抱怨他們的舉止與表現(xiàn)。這樣的兒童容易變得具攻擊性，很難與人相處。在學校里，常聽到師長們抱怨這些兒童容易分心、無法專注、上課插話，對老師所說的話欠缺思考，以至于犯下許多錯誤。學習表現(xiàn)也不佳：字跡潦草無法辨認、筆記凌亂、有許多粗心大意的算術錯誤、多半不喜歡閱讀。問題不在于他們跟不上進度，而是其注意力和持久度與一般兒童有所差異，以至于對學校與學習缺乏興趣。在所有類似的情境中，注意力缺失兒童的舉止問題很相似：非常沖動、欠缺思考、反應過快；其注意力焦點與一般兒童不同，新事物會馬上攫取他們的興趣；長期做相同的事會感到很枯燥無聊，要他們等待會不耐煩；不認為有必要遵守規(guī)范及思考；若要他們乖乖坐好，片刻就坐立不安。在這種種問題背后。常聽到他們的父母、兄弟姐妹、同伴、老師一致抱怨：這些孩子靜不下來、記不住他們要做的事、無法控制精力、無法配合事物所需時間來保持注意力。這些不同方面的限制皆被列入“注意力缺失／多動癥”一詞當中。為了清楚起見，本書只使用“注意力缺失”或“注意力缺失／多動”一詞。這種疾患常在幼兒讀幼兒園時就已初現(xiàn)端倪，如精神不寧、難以入睡、無法一覺到天亮?；蛘咦⒁饬θ菀追稚ⅰ⑷菀谉┰陸嵟?。某些兒童甚至在嬰兒期就出現(xiàn)突兀的哭叫聲，一般嬰兒多有規(guī)律的睡眠與清醒節(jié)奏，然而注意力缺失的幼兒則無。但成人通常不會認真地正視這些困擾

　　勞特（Lauth.G.W.），德國科隆大學心理暨心理治療學教授。他是專為多動兒與注意力缺失孩子們所設立的臨床發(fā)展學部門的負責人。