陽光女性系列之一點按穴

本書介紹的主要穴位一覽
只要刺激穴位，就可以促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，從而改善各種不適癥狀
在全身的大約800個穴位中，精選出治療效果顯著的穴位
除了“準(zhǔn)確找出穴位”還應(yīng)該了解的知識
除了按壓，還有很多刺激穴位的方法
穴位刺激的時間和次數(shù)、有效治療時間、注意事項
第1章 消除頑固性硬和酸痛
腰痛
膝部疼痛
肩部僵硬、酸痛
頸部僵硬
頸部酸痛
背部僵硬
第2章 消除日常的疼痛和不適感
頭痛、偏頭痛
醉酒引起的頭痛
坐骨神經(jīng)痛、腿腳麻木
腹痛
小腿腓肌疼痛
腳踝疼痛
腳掌疼痛
臂肘疼痛、網(wǎng)球肱肌痛
手腕突發(fā)性疼痛
手腕慢性疼痛
手臂疼痛
第3章 可以有效改善眼、耳、鼻、喉等的不適癥狀
老花眼、白內(nèi)障
眼部易疲勞、視力疲勞
視力低下、假性近視
耳鳴、重聽
咳嗽、流涕、鼻塞
咽喉疼痛
牙痛、牙髓炎
第4章 有效改善生活習(xí)慣，消除全身以及內(nèi)臟的不適
糖尿病
高血壓
肝功能衰退
高血脂
心臟不適
腎臟不適
尿路結(jié)石
尿頻、尿痛
支氣管炎
惡寒
感冒、發(fā)熱
腹瀉
便秘
胃痛、胃潰瘍
胃腸消化不良
惡心嘔吐
眩暈、眼眩
失眠
植物神經(jīng)紊亂
第5章 消除懼寒和身體發(fā)熱的癥狀
足部發(fā)冷
手部發(fā)冷
腹部發(fā)冷
凍傷
身體發(fā)熱
多汗癥
第6章 消除女性、男性特有的難言之隱
低血壓
經(jīng)期腹痛
月經(jīng)不調(diào)
非正常出血
貧血
小便失禁
更年期綜合癥
精力減退、陽痿
前列腺肥大
第7章 對于美容、美發(fā)、改善過敏性體質(zhì)以及治愈心理問題等也有很好的效果
調(diào)整食欲、消除肥胖
浮腫
白發(fā)
脫發(fā)、禿頂
花粉過敏、過敏性鼻炎
過敏性皮炎
面部油脂分泌過旺
面部浮腫
粉刺
皮膚干裂
老年斑
皺紋
抑郁
預(yù)防健忘