近年來．隨著高等學校素質教育改革的不斷深入，作為素質教育重要組成部分的高校體育逐步樹立了''健康第一"的指導思想。為了貫徹這一指導思想，各級教育行政部門對高校體育工作提出了相應的要求。2002年教育部頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《學生體質健康標準(試行)》，并于2005年下發(fā)了《關于進一步加強高等學校體育工作的意見》，教育部周濟部長提出了"每天鍛煉l小時．健康工作50年，幸福生活一輩子"的倡導。面對新形勢，為進一步加強高等學校體育工作。更好地適應高校體育教育的發(fā)展趨勢和特點，最大限度地滿足學生身心健康的需要和社會的需求，我們依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》．在總結近幾年教學實踐經驗、認真學習國內外體育教育新思想的基礎上．結合高職類院校的培養(yǎng)目標，采用先進理論和科學方法，編寫了這本教材。本教材集教育、健身、娛樂內容于一體，它既可作為高職院校的體育教材，也可作為學生自主學習、鍛煉、評價的指導性用書。具體來說本書有以下特點： 一、新穎性。本教材充分考慮到目前我國高職院校學生的現(xiàn)狀，考慮到他們將來走向社會面臨的各種挑戰(zhàn)，緊跟我國和世界體育教育發(fā)展的新形勢，吸取了許多新的觀念和知識．介紹了一些新興的運動項目和鍛煉方法，體現(xiàn)了時代特色。 二、實用性。本教材從注重理論與實踐相結合的基礎上，由淺入深、全面系統(tǒng)地介紹了體育的基本理論、基本知識和基本技能，并結合高職院校的特點，內容通俗易懂。對他們感興趣和關注的體育運動項目著重進行了闡述，力求使之成為伴隨其不斷成長的良師益友。 三、時尚性。針對當代大學生祟尚時尚的特點，特別增加了一些他們喜愛的新興休閑運動項目的介紹，如健美、體育舞蹈、定向運動等。同時，將體育欣賞知識列入本教材．目的是使學生了解體育欣賞的規(guī)律，使其通過欣賞比賽來陶冶情操，領悟奧林匹克精神的真諦。 限于水平和能力所限，加之時間倉促，書中難免有疏漏甚至錯誤之處，懇請同行專家和讀者批評、指正，以便今后進一步加以完善。
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