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關(guān)注教師的心理成長(zhǎng):職業(yè)倦怠的心理調(diào)適

關(guān)注教師的心理成長(zhǎng):職業(yè)倦怠的心理調(diào)適

定 價(jià):¥17.00

作 者: 王麗榮
出版社: 東北師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 通識(shí)培訓(xùn)類(lèi)
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787560242323 出版時(shí)間: 2005-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 偏16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 174 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  為什么教師的心理健康水平低于社會(huì)其他行業(yè)的人群?為什么教師常常會(huì)感到熱情耗盡,厭倦易怒,情緒情感極度疲勞?為什么教師會(huì)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出消極、冷漠、疏遠(yuǎn)的行為?為什么教師的成就感降低,減少了對(duì)工作的投入?為什么在不斷加大師德建設(shè)的同時(shí),學(xué)校的“師源性傷害”卻有增無(wú)減?諸如此類(lèi)的現(xiàn)象,是教師在職業(yè)壓力的重負(fù)下形成的職業(yè)倦怠的表現(xiàn),而職業(yè)倦怠的形成,既反映出教師自我心理調(diào)控技能的缺乏,也反映出我國(guó)職前、職后教育對(duì)教師心理成長(zhǎng)關(guān)注的缺失。為幫助教師提高自身的心理健康水平,消除職業(yè)倦怠的消極影響,本書(shū)以教師的職業(yè)倦怠為切入點(diǎn),試圖通過(guò)有效的心理訓(xùn)練,在學(xué)校教育的情境下,幫助教師掌握自我心理調(diào)節(jié)的技能,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,學(xué)會(huì)調(diào)控自身的心理狀態(tài),以保持心理健康,促進(jìn)心理成長(zhǎng)。本書(shū)在寫(xiě)作方法上力圖拋棄空泛的議論、煩瑣的論證、枯燥的說(shuō)教,從教育情境和教育現(xiàn)象出發(fā),揭示出其中蘊(yùn)含的職業(yè)倦怠問(wèn)題及心理教育理念,通過(guò)完成實(shí)際操作與訓(xùn)練任務(wù),達(dá)到心理調(diào)控技能的提高。為了突出教材與訓(xùn)練的特點(diǎn),本書(shū)的每一節(jié)均以固定欄目的形式呈現(xiàn),包括[教育敘事]、[焦點(diǎn)透視]、[應(yīng)對(duì)·訓(xùn)練]、(欣賞·感悟]等四大板塊,將認(rèn)知學(xué)習(xí)、情感學(xué)習(xí)和動(dòng)作技能學(xué)習(xí)體現(xiàn)在具體內(nèi)容中。[教育敘事]欄目主要采取“教育敘事研究”的方法,通過(guò)截取教師生活中的真實(shí)故事,運(yùn)用故事化的描述,展示出教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)、成因等。[焦點(diǎn)透視]針對(duì)教育生活中的真實(shí)故事,通過(guò)心理分析的方法,揭示出這些教育現(xiàn)象所蘊(yùn)含的心理教育理念。[情境訓(xùn)練]欄目主要采取“心理訓(xùn)練”的方法,為教師提供一個(gè)具體的教育情境,有指導(dǎo)地進(jìn)行相關(guān)的認(rèn)知或行為訓(xùn)練,以幫助教師掌握心理調(diào)控的技能,并通過(guò)提供更多的訓(xùn)練任務(wù),讓教師進(jìn)行自我訓(xùn)練,鞏固已掌握的心理調(diào)控技能。[欣賞·感悟]欄目主要是選取一些與本節(jié)主題相關(guān)的散文、詩(shī)歌、幽默小品、哲理故事等內(nèi)容,在情感體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,加深對(duì)心理教育理念的認(rèn)識(shí),體驗(yàn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展與自我心理成長(zhǎng)的快樂(lè)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《關(guān)注教師的心理成長(zhǎng):職業(yè)倦怠的心理調(diào)適》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第1章 認(rèn)識(shí)倦怠--對(duì)照你的生活
一、倦?。弘y以承受其重
二、倦怠的表現(xiàn):“別理我,煩著呢!
三、倦怠的易感人群:為什么受傷的總是我?
四、倦怠危害:你傷我到底有多深? 
第2章 調(diào)控倦怠--社交技能訓(xùn)練
一、倦怠者的社會(huì)交往:想說(shuō)愛(ài)你不容易
二、師生關(guān)系:道是無(wú)情卻有情
三、同事關(guān)系:十年修得同船渡
四、社交技巧:打開(kāi)心扉的鑰匙
第3章 調(diào)控倦怠--壓力緩解訓(xùn)練
一、緩解工作負(fù)荷壓力:做一個(gè)快樂(lè)的教師
二、緩解考試壓力:解放教師就是解放學(xué)生
三、緩解課改壓力:而今邁步從頭越
四、緩解管理壓力:沒(méi)有十全十美的人
五、緩解自我發(fā)展壓力:給自己一點(diǎn)力量
六、緩解健康壓力:珍惜革命的本錢(qián)
第4章 調(diào)控倦怠--班級(jí)管理訓(xùn)練
一、課堂問(wèn)題行為:打好“根據(jù)地”保衛(wèi)戰(zhàn)
二、非正式群體:發(fā)覺(jué)海面下的冰山
三、班主任減壓堂:不留給自己一方凈土
第5章 解決倦怠--時(shí)間管理訓(xùn)練
一、認(rèn)識(shí)時(shí)間:千金散盡難復(fù)來(lái)
二、駕馭時(shí)間:珍惜,或是永遠(yuǎn)失去
三、時(shí)間管理的策略:合理利用時(shí)間
四、時(shí)間管理的行為:有效使用時(shí)間
第6章 預(yù)防倦怠--校長(zhǎng)工作策略 
一、做成功的校長(zhǎng):當(dāng)好將軍
二、校長(zhǎng)與倦怠的教師:借我一雙慧眼吧
三、消除教師的倦怠:你有“上方寶劍”嗎?
四、校長(zhǎng)的支持:給教師筑建“防火墻
五、預(yù)防危機(jī)的校長(zhǎng):穿好“救生衣”了嗎?
第7章 預(yù)防倦怠--組織干預(yù)策略 
一、角色定位:教師,上帝還是凡人?
二、工作負(fù)荷:教師的擔(dān)子究竟有多重?
三、支持性的網(wǎng)絡(luò)體系:誰(shuí)是教師的同路人?
四、完善教師評(píng)價(jià)體系:什么樣的教師才是好教師?
五、待遇問(wèn)題:奉獻(xiàn)與索取

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