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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)之所以要叫做《火星人的秘密食譜·金星人的健康法則》，是因?yàn)樗接懥四腥撕团烁髯缘莫?dú)特需要。令人驚訝的是，在數(shù)以百計(jì)的飲食健身類書(shū)籍、自助書(shū)籍和心理手冊(cè)中，沒(méi)有一本指出男人和女人對(duì)飲食和健身的反應(yīng)有何不同。人們接受的建議基本上都是整齊劃一、男女通用的，壓根兒沒(méi)有考慮到兩差別的存在。這本書(shū)的目的是向你介紹有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、大腦化學(xué)、性別荷爾蒙和壓力管理這五大健康領(lǐng)域的基本信息。一旦這些拼圖的碎片全部擺在你的面前，它們就會(huì)嚴(yán)密地結(jié)合在一起，你也就會(huì)知道我們之前關(guān)于飲食、鍛煉和情感關(guān)系的觀點(diǎn)為什么是錯(cuò)誤的，以及為什么這些新的觀點(diǎn)才是正確的。盡管你過(guò)去曾有過(guò)遺憾和失敗，這一次你一定會(huì)受到激勵(lì)，通過(guò)創(chuàng)造能力制造健康、幸福和持續(xù)愛(ài)情的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，重新嘗試并取得成功。

作者簡(jiǎn)介

　　孫立權(quán)，東北師大附中語(yǔ)文教研室主任，東北師大文學(xué)院教授、碩士研究生導(dǎo)師，吉林省寫作學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。曾被評(píng)為東北三省語(yǔ)文卜佳教師、吉林省教育科研型名教師。多次參加國(guó)內(nèi)、省內(nèi)的教學(xué)競(jìng)賽和公開(kāi)課活動(dòng)，并獲好評(píng)。1998年提出自己的語(yǔ)文觀——言語(yǔ)/文化觀，認(rèn)為語(yǔ)文的表層結(jié)構(gòu)是言語(yǔ)，深層結(jié)構(gòu)是文化，語(yǔ)文教學(xué)不能只停留在言語(yǔ)這個(gè)表層，必須觸及文化這個(gè)底層，因而語(yǔ)文課不能單單上成言語(yǔ)洲練課。1998年末提出“批注式閱讀”的概念并于次年開(kāi)始在自己任教的班級(jí)進(jìn)行“批注式閱讀”實(shí)驗(yàn)。1999年總結(jié)出“五字”語(yǔ)文學(xué)習(xí)法：讀、背、寫、悟、行。同年提出“教學(xué)性備課”與“非教學(xué)性備課”的理論，認(rèn)為“非教學(xué)性備課”是語(yǔ)文教師專業(yè)化發(fā)展的重要途徑。2000年確立了自己的語(yǔ)文教育理念：讀書(shū)為明理，作文即做人。2005年提出“語(yǔ)文教育是為了培養(yǎng)傳統(tǒng)的現(xiàn)代人，即亦新亦舊的入”的主張。從1999年開(kāi)始進(jìn)行“語(yǔ)文教育民族化”教改實(shí)驗(yàn)，包括“兩年教背占典詩(shī)詞300篇”實(shí)驗(yàn)、“五年教背古詩(shī)詞500篇”實(shí)驗(yàn)、“讀整本的書(shū)”實(shí)驗(yàn)、書(shū)法教育實(shí)驗(yàn)、“啟迪靈性的作文教學(xué)”實(shí)驗(yàn)。

圖書(shū)目錄

1.詩(shī)經(jīng)·周南·關(guān)?。P(guān)關(guān)雎鳩）
2.詩(shī)經(jīng)·邶風(fēng)·靜女（靜女其妹）
3.詩(shī)經(jīng)·衛(wèi)風(fēng)·氓（氓之蚩蚩）
4.詩(shī)經(jīng)·王風(fēng)·黍離（彼黍離離）
5.詩(shī)經(jīng)·王風(fēng)·君子于役（君子于役）
6.詩(shī)經(jīng)·鄭風(fēng)·褰裳（子惠思我）
7.詩(shī)經(jīng)·鄭風(fēng)·風(fēng)雨（風(fēng)雨凄凄）
8.詩(shī)經(jīng)·鄭風(fēng)·子衿（青青子衿）
9.詩(shī)經(jīng)·鄭風(fēng)·出其東門（出其東門）
10.詩(shī)經(jīng)·魏風(fēng)·伐檀（坎坎伐檀兮）
11.詩(shī)經(jīng)·魏風(fēng)·碩鼠（碩鼠碩鼠）
12.詩(shī)經(jīng)·秦風(fēng)·蒹葭（蒹葭蒼蒼）
13.詩(shī)經(jīng)·秦風(fēng)·無(wú)衣（豈日無(wú)衣）
14.詩(shī)經(jīng)·小雅·采薇（“昔我往矣”以下）
15.詩(shī)經(jīng)·小雅·鶴鳴（鶴鳴于九皋）
16.楚辭·離騷（帝高陽(yáng)之苗裔兮）
17.楚辭·九歌·山鬼（若有人兮山之阿）
18.楚辭·九章·涉江（余幼好此奇服兮）
19.楚辭·漁父（屈原既放）
20.戰(zhàn)國(guó) 荊軻易水歌（風(fēng)蕭蕭兮易水寒）
21.漢劉邦大風(fēng)歌（大風(fēng)起兮云飛揚(yáng)）
22.漢項(xiàng)羽垓下歌（力拔山兮氣蓋世）
23.漢李延年歌（北方有佳人）
24.漢班婕妤怨歌行（新裂齊紈素）
25.漢辛延年羽林郎（昔有霍家姝）
26.漢蔡琰悲憤詩(shī)（第二章：邊荒與華異）
27.漢樂(lè)府民歌上邪（上邪）
28.漢樂(lè)府民歌陌上桑（日出東南隅）
29.漢樂(lè)府民歌長(zhǎng)歌行（青青園中葵）
30.漢樂(lè)府民歌古詩(shī)為焦仲卿妻作（孔雀東南飛）
31.漢無(wú)名氏古詩(shī)十九首（行行重行行）
32.漢無(wú)名氏古詩(shī)十九首（今日良宴會(huì)）
33.漢無(wú)名氏古詩(shī)十九首（迢迢牽牛星）
34.漢無(wú)名氏古詩(shī)十九首（生年不滿百）
35.漢無(wú)名氏十五從軍征（卞蓋蓯輩征）
36.漢末曹操短歌行（對(duì)酒當(dāng)歌）
37.漢末曹操觀滄海（東臨碣石）
38.漢末曹操龜雖壽（神龜雖壽）
39.漢末王粲七哀詩(shī)（西京亂無(wú)象）
40.漢末劉楨贈(zèng)從弟（亭亭山上松）
41.魏曹丕燕歌行（秋風(fēng)蕭瑟天氣涼）
42.魏曹植白馬篇（白馬飾金羈）
43.魏曹植七哀詩(shī)（明月照高樓）
44.魏曹植七步詩(shī)（煮豆持作羹）
45.晉左思詠史（郁郁澗底松）
46.晉陶淵明歸園田居（少無(wú)適俗韻）
47.晉陶淵明歸園田居（種豆南山下）
48.晉陶淵明飲酒（結(jié)廬在人境）
49.晉陶淵明雜詩(shī)（人生無(wú)根蒂）
50.晉陶淵明讀《山海經(jīng)》（精衛(wèi)銜微木）
51.南朝宋鮑照擬行路難（對(duì)案不能食）
52.南朝梁王籍入若耶溪（艙艟何泛泛）
53.南朝梁吳均山中雜詩(shī)（山際見(jiàn)來(lái)煙）
54.南朝樂(lè)府民歌西洲曲（憶梅下西洲）
55.北朝民歌木蘭詩(shī)（唧唧復(fù)唧唧）
56.北朝民歌敕勒歌（敕勒川）
57.唐虞世南蟬（垂*飲清露）
58.唐王梵志城外土饅頭（城外土饅頭）
59.唐駱賓王在獄詠蟬（西陸蟬聲唱）
60.唐駱賓王易水送人（此地別燕丹）
61.唐神秀偈語(yǔ)（身是菩提樹(shù)）
62.唐慧能偈語(yǔ)（菩提本無(wú)樹(shù)）
63.唐李嶠風(fēng)（解落三秋葉）
64.唐王勃滕王閣詩(shī)（滕王高閣臨江渚）
65.唐王勃送杜少府之任蜀州（城闕輔三秦）
66.唐楊炯從軍行（烽火照西京）
67.唐劉希夷代悲白頭翁（洛陽(yáng)城東桃李花）
68.唐宋之問(wèn) 渡漢江（嶺外音書(shū)絕）
69.唐陳子昂登幽州臺(tái)歌（前不見(jiàn)古人）
70.唐賀知章詠柳（碧玉妝成一樹(shù)高）
71.唐賀知章回鄉(xiāng)偶書(shū)（少小離家老大回）
72.唐賀知章回鄉(xiāng)偶書(shū)（離別家鄉(xiāng)歲月多）
73.唐張若虛春江花月夜（春江潮水連海平）
74.唐張九齡望月懷遠(yuǎn)（海上生明月）
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