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藥食兩用的家庭進(jìn)補(bǔ)

藥食兩用的家庭進(jìn)補(bǔ)

定 價(jià):¥19.80

作 者: 張如青
出版社: 第二軍醫(yī)大
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 護(hù)理

ISBN: 9787810605564 出版時(shí)間: 2006-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 263 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《藥食兩用的家庭進(jìn)補(bǔ)》是由教學(xué)、臨床經(jīng)驗(yàn)頗豐的中醫(yī)專家精心編撰的科普書。作者詳盡地介紹了80余種藥食兩用的常用食物,深入淺出地介紹每種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、藥用價(jià)值、選購技巧、食用禁忌、組合配伍、烹飪加工和服用方法等。《藥食兩用的家庭進(jìn)補(bǔ)》文字通俗,逸聞生趣,內(nèi)容科學(xué),圖文并茂。編寫時(shí)注重內(nèi)容的知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性及可操作性,力求通俗易懂,雅俗共賞,適合廣大讀者閱讀。一冊(cè)在手,超值享受。吃在中國,是指中國的飲食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”,是中國食療的指南。

作者簡(jiǎn)介

  張如青,1954年生。現(xiàn)任上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)醫(yī)史文獻(xiàn)學(xué)博士點(diǎn)教授,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)文獻(xiàn)分會(huì)常委,《醫(yī)古文知識(shí)》副主編,《中醫(yī)文獻(xiàn)雜志》編委會(huì)常委,特邀編審。長(zhǎng)期從事古代漢語、醫(yī)古文、中醫(yī)文獻(xiàn)學(xué)課程的教學(xué)工作,及中醫(yī)藥期刊的編審工作。業(yè)余從事醫(yī)藥學(xué)科普寫作,有《肥胖——福相非?!贰ⅰ吨嗅t(yī)養(yǎng)生診療三字經(jīng)》等著作出版。

圖書目錄

一、中國食療概論
二、干果類
紅棗
枸杞子
杏仁
百合
白果
桂圓
茯苓
核桃仁
蓮子
黑芝麻
荔枝(荔枝干)
薏苡仁
芡實(shí)
懷山藥
栗子
黑木耳
三、水產(chǎn)類
海蜇
海帶
鮑魚
牡蠣
淡菜
鯽魚
鯉魚
鱸魚
海參
甲魚

河蟹
四、禽肉類
老鴨
烏骨雞

鴿子
牛肉
羊肉
狗肉
兔肉
蛇肉
五、果蔬類
菠菜
薺菜
韭菜
芹菜
茭白
冬瓜
南瓜
西瓜
番茄
絲瓜
苦瓜
甘蔗
葡萄
蒲公英
桑椹
香菇
蘆筍
冬筍

蘿卜
芋艿
荸薺
洋蔥

生姜
六、豆薯類和其他
扁豆
蠶豆
黃豆
赤小豆
綠豆
黑豆
豆豉
紅薯
花生
胡椒


黃酒
玫瑰花
木棉花
月季花
藥食兩用食物索引
養(yǎng)生驗(yàn)方調(diào)理中醫(yī)病證分類索引

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