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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心靈神醫(yī)》的作者東杜法王仁波切向我們揭示心的真性和痛苦的根源，以溫柔、睿智的文字和實(shí)用的練習(xí)，引領(lǐng)我們透過(guò)影像和聲音的啟發(fā)、正面的認(rèn)知、撫慰的感覺(jué)、全然的信賴以及開(kāi)放的接納，恢復(fù)心靈的本來(lái)面目，讓我們將生命經(jīng)驗(yàn)化成無(wú)限的喜悅與安詳?，F(xiàn)代社會(huì)的多變、動(dòng)蕩以及個(gè)人生活的繁忙、疑惑和在種種工作的壓力之下，使得我們的身體與心智受到雙重?fù)p害，希望作者的這本書(shū)能夠使你心的真性獲得覺(jué)悟與安詳。

作者簡(jiǎn)介

　　東杜法王波切TULKUTHONDUP出生于藏東一貧苦家庭。五歲時(shí)，被認(rèn)出是藏東學(xué)術(shù)重鎮(zhèn)杜竹千寺一位著名上師的轉(zhuǎn)世，接受培育而成為藏傳佛教寧瑪派的大成就者。其才學(xué)俱豐，現(xiàn)為美國(guó)哈佛大學(xué)客座教授，著有許多西藏佛教書(shū)籍，包括：《禪修大師和奇跡》、《覺(jué)悟之旅》、《大圓滿修習(xí)》等。

圖書(shū)目錄

序丹尼爾?高曼（Daniel Goleman,《EQ》作者）
譯序鄭振煌
緒論
第一部治療之道
第一章治療的基礎(chǔ)
治療的效用
任何人都能獲益
禪修、心與身
西藏醫(yī)學(xué)的精神治療法
我們?yōu)槭裁词芸?br /> 我們都是佛
治療之路
第二章心的治療力量
心是主要的因素
如何活在世間
人生的要?jiǎng)?wù)是什么？
踏上治療之路
第三章啟程
選擇地方
選擇時(shí)間
姿勢(shì)
放松
創(chuàng)造心靈的空間
呼吸
觀想
專注
開(kāi)展
融合為一
正念
菩提心
第四章培養(yǎng)信心
瞧瞧你的進(jìn)步
即使是小進(jìn)步也要放大
清凈見(jiàn)
一致和努力
平衡
感覺(jué)
以你全部的身心來(lái)看或感覺(jué)
秘密的力量
了解我們的力量和弱點(diǎn)
第五章如何處理問(wèn)題
避開(kāi)
承認(rèn)和接受
發(fā)現(xiàn)來(lái)源
透過(guò)治療解除問(wèn)題
平靜地面對(duì)問(wèn)題
正面看問(wèn)題
以開(kāi)放性看待問(wèn)題
處理恐懼
紓解強(qiáng)大的恐懼
第六章如何處理身體疾病
第七章治療的能量
力量的來(lái)源
以光作為治療的工具
對(duì)光的觀想
喚醒治療能量
日常生活中的治療光和能量
第二部分治療練習(xí)
第八章治療禪修
第九章治療身體的不和諧
第十章以大自然的能量來(lái)治療
第十一章日常生活的治療
第三部分佛教禪修??通往開(kāi)放之路
第十二章止觀禪修
第十三章恭敬心的治療禪修
第十四章喚醒無(wú)限的內(nèi)在治療能量
第十五章治療的慈悲觀
附錄本書(shū)的經(jīng)典來(lái)源
詞匯解釋
推薦與佳評(píng)