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內(nèi)容簡介

　　所謂抵抗力，其實(shí)就是我們常說的“免疫力”，它是我們身體中一支強(qiáng)而有力的戰(zhàn)斗力量，幫助我們身體對(duì)抗細(xì)菌及病毒，保護(hù)我們的健康。每一個(gè)人的身體中均有這種與生俱來的抵抗力，抵抗力軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力好壞，是決定我們身體強(qiáng)弱的指標(biāo)！抵抗力要正常即可，過與不及都比較容易引發(fā)疾病。抵抗力不足容易發(fā)生免疫系統(tǒng)不全及傳染性等疾病：相反地，抵抗力過強(qiáng)則容易產(chǎn)生過敏、氣喘、紅斑狼瘡等病癥。增強(qiáng)孩子的抵抗力，讓孩子健健康康地成長，是現(xiàn)代父母的最大心愿。本書針對(duì)提升孩子抵抗力的各種實(shí)用方法做系統(tǒng)的整合，內(nèi)容包括抵抗力對(duì)孩子的重要性、增強(qiáng)嬰幼兒抵抗力的飲食法、12道增強(qiáng)孩子抵抗力的健康藥膳、抵抗力差易患的疾病、如何增強(qiáng)孩子的心理免疫力等主題，對(duì)提升孩子抵抗力的方法作了詳細(xì)的介紹，豐富扎實(shí)，深入淺出，是一本非常實(shí)用的育兒書。

作者簡介

暫缺《抵抗力100分健康100分》作者簡介

圖書目錄

Part1 關(guān)于抵抗力
什么是抵抗力
強(qiáng)不強(qiáng)有關(guān)系
遺傳體質(zhì)天注定
強(qiáng)過頭的過敏體質(zhì)
體重過胖抵抗力投降
抵抗力VS·智力
Part2 增強(qiáng)嬰兒抵抗力的飲食方法
讓身體自然發(fā)威
必勝營養(yǎng)素
增加抵抗力的36種材料
你的孩子正在吃基因食品嗎
慎選嬰幼兒奶粉
Part3 12道增強(qiáng)孩子抵抗力的健康藥膳
四神豬肚湯
清燉蘿卜排骨湯
桂圓紅棗雞湯
黃精山藥燉雞湯
粳米粥
薏米粥
參芪雞片湯
山藥面
山藥蓮子粥
大棗粥
紅棗黃芪湯
菊妃黑豆茶
Part4 為孩子創(chuàng)造健康優(yōu)質(zhì)的生活
良好的睡眠質(zhì)量
讓孩子一覺到天亮的六大招數(shù)
長時(shí)間吹冷氣會(huì)降低抵抗力
注意居家空氣品質(zhì)
Part5 抵抗力差易患的疾病
《感冒篇》
你不知道的感冒
引起感冒的原因
感冒容易引起的共發(fā)癥
診洽＆護(hù)理
不可輕忽的感冒前兆
搞定哭鬧的小病人
喂藥不再煩人
孩子夜咳的有效對(duì)策
預(yù)防必勝招
感冒的預(yù)防對(duì)策
《腹瀉篇》
容易脫水的腹瀉
引起腹瀉的原因
診洽＆護(hù)理
該如何治療腹瀉
預(yù)防必勝招
預(yù)防腹瀉的八大招數(shù)
《腸病毒篇》
聞之色變的腸病毒
腸病毒的傳染途徑
診洽＆護(hù)理
腸病毒治療與照顧
預(yù)防必勝招
遠(yuǎn)離腸病毒守則
預(yù)防腸病毒的藥膳
Part6 關(guān)于心理免疫力
何謂心理免疫力
心理狀態(tài)影響身體抵抗力
心理免疫力直接影響人生觀
老師角色舉足輕重